Рубрика «Без рубрики»

Депрессия добавляет проблем: она ускоряет начало и развитие физических болезней на 30%

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДепрессия Психотерапия Взрослые с депрессией в анамнезе приобретают долгосрочные физические проблемы примерно на 30% быстрее, чем те, у кого их нет, выяснили учёные из Эдинбургского университета. Депрессия является наиболее распространённым нарушением психического здоровья и связана с рядом неблагоприятных последствий для физического здоровья, таких как болезни сердца и диабет. В прошлых …

Почему даже после обильной еды всегда есть место для десерта? Объясняют учёные

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Здоровый образ жизни Даже после обильного обеда, когда едва можешь двигаться, многие люди находят «местечко для десерта». Теперь учёные нашли причину, по которой так трудно устоять перед сладким. Исследование показало, что процесс в мозге, который заставляет нас чувствовать сытость после еды, также заставляет нас хотеть сахара. В исследовании …

Хотите меньше капризов из-за еды у малышей? Ешьте овощи во время беременности!

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАкушерство Правильное питание Беременность Здоровый образ жизни Беременность и дети Согласно новому исследованию, младенцы после рождения реагируют на запах продуктов, с которыми они столкнулись в утробе матери. Результаты исследования учёных Даремского университета раскрывают, как создаются здоровые привычки питания: они развиваются ещё до появления на свет. Исследователи проанализировали выражение лиц младенцев, …

Хорошая новость для любителей йогурта: он защищает от рака кишечника

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОнкология Альтернативная медицина Правильное питание Здоровый образ жизни Известно, что йогурт с живыми штаммами бактерий защищает от многих типов заболеваний, а теперь выяснилось, что он может снизить риск колоректального рака. Новое исследование учёных из Mass General Brigham показало, что потребление йогурта может защитить от колоректального рака за счет изменений в …

Лучший способ привлечь внимание собаки: учёные советуют!

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Психотерапия Как знает любой владелец собаки, привлечь внимание своего питомца к какому-либо предмету не всегда легко. К счастью, учёные озаботились вопросом, что же поможет. Ветеринары открыли удивительно простой метод, который гарантированно заставит вашу собаку делать то, что хотите вы. Он основан на референтной коммуникации. У людей «референтная коммуникация» является …

Учёные выяснили основы связи «кишечник-мозг»: микробиом стимулирует блуждающий нерв

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаГастроэнтерология Неврология Новое исследование даёт прямые доказательства роли блуждающего нерва в коммуникации между кишечным микробиомом и мозгом, заполняя важный пробел в этой области. Исследование Калифорнийского университета демонстрирует явную причинно-следственную связь между микробиотой кишечника и активностью блуждающего нерва. Хотя долгое время считалось, что блуждающий нерв обеспечивает связь между кишечным микробиомом и …

Грязный воздух вредит когнитивным способностям: эффект заметен уже через 4 часа

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаНеврология Пульмонология Воздействие высоких концентраций твёрдых частиц PM 2,5, например, от сжигания свечи, ухудшает когнитивные функции, такие как внимание и распознавание эмоций. Частицы PM 2,5 микрометра или меньше — тип загрязнения воздуха из различных источников, включая транспортные средства, промышленные предприятия и печи. В 2015 году воздействие PM 2,5 стало причиной …

Эти слова в описании вакансий отталкивают женщин

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПрофпатология Психология Объявления о вакансиях, в которых используются слова «амбиции» и «стремление», могут отпугнуть женщин от подачи заявлений, выяснили учёные. И вот почему. Стереотипно мужские описания должностей могут вызывать у женщин чувство «запуганности» и беспокойства из-за того, что им придется столкнуться с «чисто мужским клубом». Когда исследователи удалили из объявления …

На этих предметах одежды в 4 раза больше микробов, чем на сиденье унитаза!

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаВирусология Инфекционные болезни Перчатки и варежки могут содержать в четыре раза больше микробов, чем сиденье унитаза, что подвергает людей риску заражения, в особенности кишечными бактериями. Об этом свидетельствуют результаты исследования учёных Initial Washroom Hygiene: специалисты взяли мазки с внутренней и внешней поверхности 50 пар перчаток и варежек. Они обнаружили, что …

Кишечный микробиом определяет ваш обмен веществ с рождения и до старости

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаГастроэнтерология Правильное питание Здоровый образ жизни Микрофлора кишечника играет решающую роль в метаболизме, однако её влияние меняется с младенчества до старости и формируется под влиянием диеты, образа жизни и генетики. Хотя предыдущие исследования были сосредоточены на определённых возрастных группах, понимание этих связей на протяжении всей жизни имеет важное значение для …