Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Долголетие Здоровый образ жизни Новое крупное исследование показало, что количество сыра в вашем рационе может повлиять на риск ранней смерти от рака, болезней сердца и печеночной недостаточности. Ряд факторов окружающей среды и образа жизни — от дневного сна до того, состоите ли вы в браке, — обуславливают 17 …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаФармакология БАДы Лекарства и БАДы Покрытия минимальной потребности в витамине B12, необходимом для создания ДНК, эритроцитов и нервной ткани, может не хватать, особенно в старшем возрасте. Учёные Калифорнийского университета выявили, что у пожилых здоровых людей с более низкими концентрациями B12, но всё ещё в пределах нормы, наблюдались признаки неврологического и …
Автор Терентьева Алиса ВикторовнаОтношения Семья и отношения Когда мы выбираем подарок для друзей или близких, нам хочется подобрать что-то полезное, но в то же время красивое. Лучшим выбором станут подарки для красоты и здоровья: они и принесут пользу, и создадут праздничное настроение. Идеи бьюти-подарков для женщин и мужчин — в нашем обзоре. Идеи бьюти-подарков для …
Автор Бартукова Наталья Владимировна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичКосметология Тело Здоровый образ жизни Почему появляются морщины? По оценкам The Environmental Protection Agency, USA, до 90% видимых изменений кожи, включая утолщение рогового слоя, возникновение пигментных пятен и морщин, являются результатом повреждения солнца. Но помимо этого важную роль играют наши привычки, питание и образ жизни, …
Автор — врачЗенирова Александра Петровна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичЛицо Здоровый образ жизни В 25 лет еще не задумываешься о том, что уход за лицом крайне важен для сохранения молодости. Да и что об этом думать, когда кожа лица гладкая и сияющая. Но, к сожалению, такой кожей могут похвастаться далеко не все. В …
Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентГрязева Наталья ВладимировнаЛицо Здоровый образ жизни Косметический уход за лицом — это обязательное условие ее здоровья и красоты. У каждой женщины здесь свои секреты, но есть основы и правила, которых стараются придерживаться все, учитывая тип своей кожи и ее потребности, время суток, возраст, другие факторы. MedAboutMe …
Автор Полякова Екатерина Николаевна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичЛицо Антивозрастной уход Долголетие Здоровый образ жизни Вполне естественное желание каждого человека сохранить отличную форму и красоту на долгие годы. К сожалению, бешеный ритм сегодняшней жизни и вследствие этого неправильное питание, перекусы на бегу, неблагоприятная экологическая атмосфера, ежедневное использование в быту различных химических препаратов негативно …
Автор Бартукова Наталья ВладимировнаЛицо Тело Здоровый образ жизни За красоту, молодость и сияние кожи отвечают особые вещества, присутствующие в ее слоях — эластин, коллаген и гиалуроновая кислота. К сожалению, их концентрация с возрастом снижается, поэтому большинство людей от 35 до 40 лет замечают потерю упругости и эластичности кожи. Но зная проблему, ее можно решить! 1. …
Автор Кузьмина Анжелика Викторовна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичПсихотерапия Отношения Семья и отношения Наверное, каждый сталкивался с ситуациями, когда приходилось в спешке наводить в доме красоту к прибытию гостей. Чаще всего такое случается, когда весть о скором приходе визитеров всплывает неожиданно. Но бывает и так, что хозяин жилища, заблаговременно настроившись на предстоящую встречу, …
Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий ЛеонидовичАтопический дерматит Дерматология Атопический дерматит — распространённое заболевание воспалительного характера. Патологии подвержены дети и взрослые, заболеваемость среди младшей возрастной группы — около 20 %, среди взрослых — около 10 %. Состояние может значительно снижать качество жизни. Как поддержать здоровье и можно ли навсегда избавиться …