Врач Вялов: пить воду необходимо за 20 минут до приема пищи Врач Сергей Вялов сообщил, что необходимо употреблять чистую вожу за 20-30 минут до приема пищи. По его словам, это улучшит работу кишечного тракта. Как уточняет «МК в Питере», жидкость также поможет ликвидировать из организма вредные вещества. Кроме этого, врач уточнил, что после еды стоит …
Фасады МДФ в пленке – это популярное и практичное решение для обновления или создания новой мебели. Они сочетают в себе эстетичный внешний вид, разнообразие дизайнов и доступную цену. Благодаря своим характеристикам, такие фасады широко используются в производстве кухонь, шкафов, комодов и другой мебели. Если вы хотите фасады МДФ в пленке купить, важно знать об их …
New York Post: 12-метровые волны обрушились на круизный лайнер и попали на видео Зарина Дзагоева 12-метровые волны обрушились на круизный лайнер у берегов Антарктиды и попали на видео. Кадры хаоса на борту во время сильной качки распространились в сети, на что обратило внимание издание New York Post. Ролик был снят на борту корабля Ocean Explorer …
Здоровые и крепкие кости обеспечивают стабильность и поддержку для движения, позволяют вести активный образ жизни (что позитивно сказывается на психическом здоровье и общем самочувствии), обеспечивают правильную осанку, что важно для предотвращения болей в спине и других проблем с опорно-двигательным аппаратом. Высокая плотность и прочность костной ткани также снижают риск переломов. При этом костная ткань — …
Врач Михалева: шоколад может помешать качественному сну Врач-эндокринолог Ольга Михалева рассказала, какие продукты мешают качественному отдыху. По ее словам, не стоит есть шоколад перед сном. Как уточняет Pravda.Ru, в этой сладости содержится кофеин, в результате чего этот элемент начинает стимулировать нервную систему. Организм не сможет войти в фазу расслабления. В связи с этим врач рекомендовала …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОнкология Альтернативная медицина Фитнес и упражнения Здоровый образ жизни Исследование показало, что достаточно выделить на занятия спортом всего один или два дня в неделю, чтобы снизить риск ранней смерти. У людей, придерживающихся режима тренировок выходного дня, гораздо меньше риск умереть от любой причины, включая болезни сердца и рак, чем у …
Aviaincident: На радаре летевшего из Москвы самолета возникли фантомные метки Фариза Бацазова Фото: Shutterstock / Fotodom На радаре российского пассажирского самолета возникло множество фантомных меток. Об этом пишет Telegram-канал Aviaincident. Непредвиденная ситуация произошла на борту летевшего из Москвы в Санкт-Петербург лайнера в среду, 2 апреля. Экипаж доложил о появлении от трех до пяти неизвестных меток …
Сюжет Заболевания сердца Эксперты изучили и установили точное время, которое надо уделять физическим упражнениям, чтобы снизить риски развития рака. В рамках исследования было показано, что достаточно выделять на занятия один-два дня в неделю для снижения риска ранней смерти. Те, кто выбирает подход «воина выходного дня», имеют заметно меньше рисков умереть от болезней сердца и рака, в сравнении с теми, кто ведет пассивный образ …
Временно исполняющий обязанности губернатора Курской области Александр Хинштейн в четверг, 3 апреля, в ходе встречи с председателем Государственной думы Вячеславом Володиным заявил, что день, когда будет освобождена вся территория региона, недалек. Александр Хинштейн выразил уверенность, что совсем скоро Курская область будет освобождена и начнется восстановление приграничного региона. «Постепенно уже настраиваемся на мирный лад», — сообщил …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАнализы крови Фармакология Лекарства Болезнь Альцгеймера Психиатрия Анализы Лекарства и БАДы Диагностика Крупное исследование показало, что приём препаратов статинов может значительно снизить риск развития деменции даже у тех, у кого и так низкий уровень холестерина. Статины являются одним из наиболее часто назначаемых препаратов в мире: их принимают для профилактики сердечного …