Новая диета в 2 раза эффективнее ежедневного интервального голодания

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Правильное питание Диеты для похудения Здоровый образ жизни Учёные утверждают, что специальная схема прерывистого голодания может быть даже более эффективным для снижения веса, чем подсчёт калорий или ограничение по времени. Исследования показали, что люди, придерживающиеся диеты 4:3, когда нормально есть можно только 4 дня в неделю, теряют больше веса, …

Россиянин обозвал сотрудницу авиакомпании овцой и был снят с рейса

Пассажир обозвал представительницу «Победы» овцой и был снят с рейсаАлина Черненко Фото: Денис Гришкин / АГН «Москва» Пассажир «Победы» оскорбил представительницу российской авиакомпании и был снят с рейса. Об этом пишет Telegram-канал «Авиаторщина». По данным источника, инцидент произошел в аэропорту Сургута. Ручная кладь 42-летнего Тимура К. не помещалась в калибратор, из-за чего мужчина начал нервничать, …

Какой геомагнитный фон ожидается c 3 по 9 апреля?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 14. Предвосхищение хищения: как россиян уберегут от телефонных мошенников 02/04/2025 Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 14 02/04/2025 Ответ редакции 0 + — При болезнях сердца и сосудов всю неделю надо строго соблюдать назначения врача, т. к. ожидаются три дня магнитных бурь: один день бури лёгкие (Кр …

В Подмосковье обсудили цифровизацию ЖКХ и модернизацию коммунальной инфраструктуры

В Доме правительства Московской области прошел первый форум управления городским хозяйством «Область компетенций», посвященный трансформации отрасли ЖКХ. Губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что модернизация ЖКХ в регионе проходит в соответствии с задачами нацпроекта «Инфраструктура для жизни». «Наш президент при формировании национальных проектов уделил особое внимание модернизации системы ЖКХ. Мы внимательно проанализировали то, что требует …

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Автор Шавырина Оксана ВладимировнаПравильное питание Долголетие Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни уже давно стал трендом, который пополнился одним из самых натуральных и природных продуктов — жидким хлорофиллом. Его принимают ЗОЖ-блогеры, западные и российские звезды, все те, кто заботится о своём здоровье и хочет сохранить активность и бодрость до самой старости. Вместе с MedAboutMe разберёмся, …

Названы запрещенные при полете на самолете лекарства

Daily Mail: Врач рекомендовал не пить снотворное во время полета на самолете Зарина Дзагоева Фото: Tim Gouw / Unsplash Пассажирам рекомендовали не пить снотворное во время полета на самолете. Запрещенные на большой высоте лекарства назвал врач Шон Ормонд из компании Atlas Pain Specialists, сообщает Daily Mail. По словам специалиста, на высоте действие снотворных препаратов может …

Как правильно общаться с пассивно-агрессивными коллегами?

Категория:  Психология Ответ редакции 0 + — В рабочем коллективе важно поддерживать конструктивное общение, но иногда взаимодействие осложняется из-за пассивно-агрессивного поведения коллег. Такой человек не выражает недовольство открыто, а использует скрытые методы: сарказм, игнорирование, прокрастинацию или ложное согласие. Чтобы избежать конфликтов и сохранить продуктивность, важно научиться правильно реагировать. Как общаться с пассивно-агрессивными коллегами — читайте в справке aif.ru? Что такое пассивно-агрессивное поведение? Пассивно-агрессивное …

Врач перечислила продукты, которые помогут снизить давление

Врач Павлова: ягоды и бананы помогут снизить давление Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала продукты, которые помогут снизить давление. По ее словам, с этой задачей справятся ягоды. Как пишет «Свободная Пресса», в клубнике и чернике содержится немало антиоксидантов. Более того, они также помогают укрепить иммунитет. Чтобы снизить давление, можно съесть банан, в котором есть калий. Согласно последним …

Потливость после 40: климакс и другие причины

Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна ЛеонидовнаЭндокринология Терапия Климактерический синдром Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Обильное выделение пота обычно ассоциируется с жаркой погодой и интенсивными тренировками. Но если человеку 40 или более лет, и он заметил, что регулярно просыпается на влажных простынях, его ладони всегда потные, это может быть связано …

Российские пилоты продолжили полет несмотря на столкновение самолета с птицей

Aviaincident: Самолет Azimuth столкнулся с птицей при взлете и продолжил рейс Мария Борисова Фото: Lyoshman / Shutterstock / Fotodom Самолет российской авиакомпании Azimuth столкнулся с птицей при взлете. Об этом сообщил Telegram-канал Aviaincident. 1 марта лайнер Sukhoi Superjet 100 выполнял рейс из Пскова в Сочи. Во время отправления командир воздушного судна доложил, что лайнер столкнулся …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .