Рубрика «Без рубрики»

Чёрный акантоз: что это за заболевание?

Автор — врачМарченко Елена Александровна Чёрный акантоз — это достаточно редко диагностируемое кожное заболевание, характеризующееся утолщением рогового слоя эпидермиса, появлением сосочковых разрастаний и очагов гиперпигментации на теле. Наиболее часто такая патология встречается у темнокожих людей, значительно реже (1%) у представителей европеоидной расы. Женщины несколько чаще мужчин сталкиваются с данной болезнью. Ниже мы расскажем о причинах …

Учёные определили две диеты, которые помогают при депрессии и тревожности

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Исследование показало, что два простых изменения в рационе питания могут облегчить симптомы даже тяжёлых психических расстройств. Масштабное исследование учёных из Университета Бонда показало, что диеты с ограничением калорий могут уменьшить симптомы депрессии и тревожности. Исследование, включавшее 25 работ с участием 57 000 взрослых, также показало, что диеты с низким …

От 20 до 70: какие анализы надо сдавать в разном возрасте?

Автор — врачСибилева Екатерина Андреевна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил Аркадьевич Даже если вы прекрасно себя чувствуете и у вас нет хронических заболеваний — пройдите плановое обследование у врача. Регулярный чекап, то есть комплексную проверку организма, нужно делать всем — и в двадцать лет, и в семьдесят. Рассказываем, какие анализы можно сдать, чтобы проверить …

Метопический гребень: почему у ребёнка на лбу вертикальный бугор?

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич Метопический гребень — это утолщенная область кости, которая формируется на лбу младенца. Это образование вызвано сращением шва, разделяющего две лобные кости. Сам шов — это гибкое соединение, которое соединяет костные пластины в черепе. Доброкачественный и безвредный, метопический гребень может быть небольшим или …

Простая, но такая полезная: эта привычка в 2 раза снижает риск ранней смерти

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаИнфаркт миокарда Фитнес и упражнения Кардиология Здоровый образ жизни Новое исследование показало, что замена всего 30 минут сидения любыми движениями может вдвое снизить риск смерти для миллионов людей. И даже спать лучше, чем сидеть! Учёные наблюдали за примерно 600 пациентами, страдавшими от заболеваний сердца, и обнаружили, что у тех, кто …

Симптомы обезвоживания и методы коррекции такого состояния

Автор — врачШтанова Анастасия Александровна Для нормальной работы организма человека важно не только сбалансированно питаться, но и соблюдать водный баланс. Ежедневно необходимо выпивать минимальный объём жидкости из расчёта 30 мл на 1 кг веса. Если человек занимается спортом или имеет особенности здоровья, то количество воды может быть ещё больше. При дефиците жидкости появляются симптомы обезвоживания. …

У постоянной усталости может быть скрытая медицинская причина, о которой вы не догадываетесь

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Исследование показало, что постоянное чувство усталости может быть следствием микроинсульта, который вы перенесли, не осознавая этого. Также известные как транзиторные ишемические атаки (ТИА), микроинсульты возникают из-за кратковременной блокады притока крови к мозгу и могут длиться до суток. Ежегодно сотни тысяч людей переживают это заболевание, но только один из 30 …

Почему кожа на пальцах сморщивается после ванны: учёные нашли верный ответ

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДерматология Спа-процедуры Руки СПА уход Здоровый образ жизни Это явление нам всем знакомо. Вы идете плавать или наслаждаетесь ванной, и вскоре пальцы рук и ног покрываются морщинками. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему это происходит? Распространённое заблуждение заключается в том, что наши пальцы сморщиваются из-за отёка, вызванного впитыванием воды. Теперь …

Слишком много тоже плохо: сон дольше 8 часов старит мозг

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСомнология Здоровый сон Неврология Здоровый образ жизни Хорошо известно, что недостаток сна может увеличить риск развития слабоумия, но учёные обнаружили, что слишком долгий сон может быть столь же вреден. Исследователи обнаружили, что сон в среднем по девять часов в сутки может способствовать старению мозга, что приводит к проблемам с памятью …

Эксперты наконец выяснили, что долгий ковид делает с мозгом

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна У людей, страдающих от изнурительного длительного COVID-19, происходят уникальные изменения в мозге, из-за которых им становится труднее думать и говорить. Новое исследование показало, что у них в мозге меньше защитных белков и выше уровень воспаления, что связано с деменцией. Пациенты с длительным течением COVID-19 также хуже справляются с языковыми …