Рубрика «Без рубрики»

Ротавирус у детей: симптомы, лечение и профилактика в зимний период

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр Вадимович Ротавирус — это вирус, поражающий тонкий кишечник. Ротавирусная инфекция часто встречается в зимние и весенние месяцы (с декабря по июнь), и, конечно, легко распространяется при большом скоплении детей — как на утренниках и вечеринках. Ротавирусный гастроэнтерит — это очень распространённое заболевание, являющееся …

Ортостатическая гипотензия после праздников и не только: почему кружится голова при резком вставании

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил экспертКоваленко Федор Андреевич Головокружение при вставании — это ортостатическая гипотензия, внезапное падение артериального давления при подъёме из сидячего или лежачего положения. Вы можете почувствовать головокружение или даже упасть обморок. Ортостатическая поза означает вертикальное положение тела. Гипотензия — это низкое кровяное давление. Этот тип низкого кровяного давления также называется …

Секрет, который поможет вам сдержать свои новогодние обещания

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Отношения Семья и отношения Традиция давать себе новогодние обещания насчитывает почти 4000 лет! Для многих это шанс воплотить в жизнь судьбоносные решения – похудеть, изменить карьеру, научиться играть на баяне или бросить курить. Однако недавний опрос показал, что к концу февраля большинство людей уже отказываются от них. Несмотря на …

«Сухой январь» сработает, даже если вы не продержитесь весь месяц

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАлкогольная зависимость Наркология Если вы собираетесь под бой курантов дать себе обещание провести январь без алкоголя, но сомневаетесь, что всё пройдёт гладко, ученые говорят: действуйте! Вот хорошая новость для тех, кто готовится принять участие в «Сухом январе» — модном (и полезном!) тренде отказа от спиртного на месяц после праздничных возлияний. …

Программы ДМС: советы, как выбрать медицинскую страховку

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наукДиденко Владимир Андреевич ДМС, или добровольное медицинское страхование — программа с быстрым доступом к широкому списку медицинских услуг в негосударственных клиниках за фиксированную плату. В отличие от разовых консультаций вы оплачиваете страховку на определённый период времени заранее — и в случае наступления страхового случая обращаетесь к …

Быстрые повседневные укладки для офиса

Автор Терентьева Алиса Викторовна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичУкладка Волосы Парикмахеры Здоровый образ жизни Размеренная офисная жизнь не должна накладывать отпечаток на внешний вид женщин. Даже при строгом дресс-коде можно разнообразить свой образ. Например, с помощью укладок. Предлагаем вам варианты быстрых повседневных укладок для офиса — аккуратных, в меру строгих, элегантных. Твист или …

Диета при пиелонефрите: опасные и полезные продукты

Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна ЛеонидовнаДиетология Пиелонефрит Правильное питание Нефрология Здоровый образ жизни При помощи диеты, разработанной специалистами по лечебному питанию, во главе с Мануилом Исааковичем Певзнером еще в 30-х годах прошлого века и получившей в медицине название «Стол №7», можно облегчить клиническую картину острого пиелонефрита, поддержать медикаментозное лечение, устранить …

Сомелье-самозванец: как отличить эксперта по винам от «всезнайки» с помощью науки

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Почти у каждого есть такие друзья. Вы просто пьёте вино, а они чувствуют в бокале рядового мерло нотки перца, сливы или даже древесной стружки. Но, как выяснили учёные, они, скорее всего, понятия не имеют, о чем говорят, и вот на чём прокалываются такие сомелье-самозванцы. Исследование показало, что начинающие винные …

Помогая другим, вы замедляете старение собственного мозга

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаНеврология Психология Отношения Психотерапия Семья и отношения Согласно результатам нового крупного исследования, помощь другим людям всего несколько часов в неделю может замедлить потерю памяти и помочь предотвратить деменцию. Как выяснили исследователи, совершение простых актов доброты — от официального волонтерства до альтруистической помощи друзьям или соседям — может замедлить снижение когнитивных …

Как справиться с осенне-зимней депрессией: первые признаки и методы борьбы

Автор — врачАршинова Ирина АлександровнаДепрессия Психотерапия Если короткие дни и переменчивая погода истощают вашу энергию и вызывают уныние, у вас классические симптомы сезонного аффективного расстройства (САР). САР — это форма депрессии, связанная с изменениями продолжительности светового дня и погоды — классических характеристик осени и зимы. Вот что нужно знать про сезонную депрессию: её признаки, самостоятельные …