Сегодня самый короткий световой день в году, в Москве он продлится на несколько секунд меньше 7 часов. Завтра – будет примерно также. Что это значит для нас? Как это влияет на здоровье? И если человеку это не комфортно, можно ли помочь ему? Один день погоды не делает? После зимнего солнцестояния день начнет отвоевывать у ночи примерно …
Категория: Продукты Ответ редакции 0 + — Утверждение, что «углеводы полнят» — одно из самых стойких и вредных заблуждений в диетологии. Набор веса происходит не из-за какого-то одного нутриента, а из-за избытка общих калорий в рационе. Однако качество и количество углеводов действительно играют важную роль в том, как организм распоряжается энергией. Почему углеводы стали «врагом № 1»? Это связано с популяризацией низкоуглеводных диет (кето, Аткинса). Они …
Хронический стресс может привести к фатальным последствиям даже у здорового на вид человека. 22-летняя Кортни Стокс пережила клиническую смерть, когда внезапно потеряла сознание и упала во дворе собственного дома. Сердце девушки перестало биться на целых семь минут, прежде чем врачи смогли спасти ее. Девушке помог отец, начавший реанимацию до приезда скорой. Как всё произошло По словам самой Кортни, она внезапно потеряла сознание. «Это было …
Среди самых распространенных фобий, с которыми работают психотерапевты страх стоматологических процедур и даже самого общения со стоматологом стоит на одном из первых мест. Таких пациентов — множество и среди детей, и среди взрослых. Как преодолеть дентофобию, и сохранить своё здоровье (ведь от полости рта зависит состояние всего организма, а не только зубов и десен) , …
В преддверии Нового года родители снова спорят, стоит ли дарить детям гаджеты. Детский психолог, член Российской ассоциации арт-терапевтов Анастасия Климченко объяснила aif.ru, как экраны влияют на эмоциональный интеллект и почему впечатления и живое общение для детей важнее любого устройства. По словам детского и семейного психолога, сегодня речь идёт не просто о зависимости от экранов, а о более глубоком процессе — снижении способности ребёнка понимать себя и других. «Я работаю с детьми …
Как понять, что травма опасна? Куда обращаться ночью и в праздники? Можно ли везти ребёнка самостоятельно и в каких ситуациях уместно просить второе мнение? Подробную «дорожную карту» для родителей на случай травм, которые, увы, не редкость в Новый год, aif.ru дал заместитель главного врача по травматологической помощи ФГБУ «НМИЦ детской травматологии и ортопедии им. Г. …
Категория: Заболевания и лечение Ответ редакции 0 + — Аллергия на цитрусовые — распространённая проблема. При этом между мандарином и апельсином есть небольшая, но важная для аллергиков разница. Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский: Аллергия на цитрусовые является маркером гиперчувствительности к белку профилину. Этот белок содержат и апельсин, и мандарин. Более того, если реакция на один цитрус уже была, с высокой долей …
Если вы заболели, не нужно «совершать подвиги» и бежать на работу. Так вы делаете хуже не только себе, но и другим. Недомогание нельзя переносить на ногах, а почему именно — aif.ru рассказал Владимир Чуланов, главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням: Почему на ногах опасно переносить простуду? Подъем уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ фиксируют в мире, в том числе и в нашей стране. Для этого времени года такая ситуация типична. И даже если …
Особый тау-белок, типичный для болезни Альцгеймера, образуется в процессе борьбы нашей собственной иммунной системы с вирусами герпеса. То есть организм хотел сделать как лучше — победить вирус, а получилось как всегда — Альцгеймер и деменция. Серьёзнее исследование об этом опубликовано в очень авторитетном журнале Nature Neuroscience («Нейче-нейронаука»). «Когда друг оказался вдруг» Для болезни Альцгеймера типично появление в мозге патологически измененных белков в виде амилоидных бляшек и скоплений тау-белка. Последний и изучали авторы …
Сюжет Заболевания сердца Новое большое исследование выявило два новых фактора риска, повышающих риск инфарктов и болезней сердца. Они оказались очень мощными, даже превышающими по силе традиционные факторы риска сердечно сосудистых заболеваний — курение, гипертонию, холестерин. Статья об этом опубликована в журнале Mayo Clinic Proceedings. Его издает известная на весь мир частная «Клиника Мейо». Это огромное и авторитетное медучреждение, в котором трудятся около 60 тысяч …