Сюжет Как пережить зиму в городе Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Считается, что с первой, самой легкой степенью обморожения знаком практически каждый житель средней полосы России. Как понять, что оно вас настигло? «При длительном воздействии холода нарушается тканевый обмен, замедляются обмен веществ и кровоток, повышается вязкость крови и происходит спазм сосудов, — рассказал aif.ru профессор кафедры …
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Саркопения — это прогрессирующее генерализованное заболевание скелетных мышц, при котором происходит потеря мышечной массы, силы и функции. Проще говоря, это аномально быстрое возрастное «усыхание» мышц, которое выходит за рамки обычного старения. Ее название происходит от греческих слов «саркс» — плоть, мышца и «пения» — бедность, недостаток. Саркопения признана …
Новости о научных исследованиях, в которых нам рассказывают о пользе кофе, сыплются как из рога изобилия. Но в этих материалах есть фигура умолчания — сахар. Сколько его можно класть в кофе, чтобы он не потерял своей пользы. Научных работ на эту тему крайне мало. Но они есть. Недавно большое и серьезное исследование на эту тему вышло в …
Кошмары время от времени снятся каждому из нас. Одни считают их мистическими знаками и смотрят толкование снов в соннике, другие — предупреждением о надвигающейся беде, третьи — признаком того, что психика «ломается». Клинический психолог Григорий Мисютин объяснил aif.ru, что если убрать из этого процесса мифологию, то останутся важные психологические процессы, которые происходят глубоко внутри нас: в той части психики, где логика спит, а эмоции говорят честнее всего: …
Какие продукты нельзя ставить на новогодний стол, а какие — наоборот, обязательно нужно. Об этом aif.ru рассказала диетолог, эндокринолог Анастасия Подхватилина. Итак, впереди главный праздник каждого года — уже скоро мы будем встречать новый 2026 год. И для каждой хозяйки преддверие праздника означает выбор новогоднего меню. Как сделать его не только вкусным, но и полезным для здоровья? Не надо перестраивать весь свой режим под праздничное застолье …
В большом исследовании, продолжавшемся более 25 лет, убедительно показано, какие молочные продукты и в каких дозах защищают от развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Статья об этом вышла в профильном научном журнале Neurology («Неврология»). Исследование проведено под руководством ученых Лундского университета. Шведы любят молочные продукты Анализировались данные так называемой когорты Malmö Diet and Cancer, это …
Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Можно ли при гайморите прикладывать к пазухам носа мешочки с солью или горячие яйца? Об этом aif.ru рассказал директор Научно-исследовательского института обоняния и ольфакторной патологии, доктор медицинских наук Константин Добрецов. Гайморит — острое воспалительное заболевание носа и околоносовых пазух, чаще — вирусной природы, но может возникать и как осложнение …
Категория: Продукты Ответ эксперта 0 + — Прополис — природный антисептик, молоко — источник питательных веществ. Полезны ли они при простуде? Об этом aif.ru рассказал директор Научно-исследовательского института обоняния и ольфакторной патологии, доктор медицинских наук Константин Добрецов. Молоко содержит целый ряд полезных веществ — микроэлементы, витамин D, а для многих это ещё и приятный напиток. Сам …
Каждую ночь миллионы людей ведут беседы, о которых сами потом не помнят. Речь во сне — распространённое, но многим непонятное явление. Что стоит за ним? Когда это безобидная особенность, а когда — сигнал организма о проблеме? Механизм ночного красноречия Если ваш сосед по комнате или кровати вдруг начинает бормотать, смеяться или даже кричать во сне, не спешите будить его или подслушивать секреты. Скорее всего, человек просто переживает …
Категория: Дети Ответ эксперта 0 + — Мандарины — неотъемлемая часть предновогоднего рациона, и так хочется порадовать детей этим ярким угощением. Но чтобы не омрачить праздник, важно помнить о чувстве меры. Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский. Прямого ответа на вопрос «сколько» не существует — норма зависит в первую очередь от возраста ребёнка …