Многие отказываются от макарон в рационе, думая, что они могут привести к набору лишнего веса. Однако если употреблять макароны без жирных соусов, то блюдо вовсе не калорийное. И если съесть их в первой половине дня, то в течение суток (если уж совсем не лежать на диване) эту энергию вполне можно потратить. 1 порция макарон (150-200 …
Несмотря на то, что вспышка смертельного вируса Нипах происходит за тридевять земель от нас, нам все равно тревожно. Ведь он реально смертельный — от него погибают более половины инфицированных. Это связано с воспалением мозга — энцефалитом. Такая патология часто бывает потенциально смертельной. К тому же даже у выздоровевших остаются тяжелые и долгие последствия в виде судорог, изменений личности, рецидивов энцефалита и других серьезных проблем. Синдром постковидной травмы Добавляет тревоги отсутствие …
Могут ли макароны, которые быстро готовятся, быть менее полезными, чем те, что варятся долго? «Нужно различать макаронные изделия типа „экспресс“, которые варятся 1-3 минуты, и макаронные изделия быстрого приготовления, — рассказал aif.ru заместитель директора НИИ хлебопекарной промышленности, доктор технических наук, профессор РАН Владимир Мартиросян. — К первым относятся традиционные изделия, которые на производстве дополнительно обрабатываются паром. Получается предварительная …
Мощный детокс, освобождение от отрицательных эмоций, расслабление мышц и устранение болей, улучшение кровообращения и нервной регуляции. Все это может подарить баня. Как правильно пользоваться этим оздоравливающим средством? «Баня для женщины часто становится запрещенной. Кто-то получает запреты от гинекологов из-за миом, кист, эндометриоза, а кто-то себя плохо в ней чувствует и закрывает для себя ее возможности оздоровления, — …
АиФ Здоровье № 1-2. Дожить до ста и остаться оптимистом 20/01/2026 Зачем педиатры на каждом приёме измеряют сантиметровой лентой голову новорождённых? Что хуже: когда она большая или маленькая? Наш эксперт — врач-невролог консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы Минздрава РФ Артур Уляков. Окружность головы (ОГ) важна не только при покупке шапок. Кстати, этот показатель важно измерять правильно: на уровне надбровных …
На значительной части России установилась очень холодная погода. Столбики термометров во многих регионах опустились ниже отметки −25°C, что представляет серьёзную опасность для здоровья. Эксперты предупреждают: такие морозы — не повод для прогулок. Они требуют определённых мер безопасности, и просто так на улицу выходить не стоит. Обычный поход в магазин или на работу может обернуться переохлаждением или обморожением. Как же защитить себя, когда за окном трескучий мороз? …
У всех ещё свежа в памяти пандемия COVID 19, а на горизонте появилась новая вирусная угроза. На востоке Индии зафиксирована вспышка смертельного вируса Нипах. И уже есть первый погибший. Препаратов или вакцин для лечения этой болезни не существует. Всемирная организация здравоохранения считает вирус Нипах патогеном высокого риска. И указывает на необходимость ускоренных исследований и разработок для борьбы с ним. На карантине находятся сотни человек В штате Западная Бенгалия на востоке …
Множество женщин недовольны своим животом после беременности и родов. Как вернуть былую форму aif.ru рассказала пластический хирург высшей категории Любовь Сафонова. Природа, создавая женщину, тщательно все продумала, в частности, даже то, как её тело будет восстанавливаться после родов. Когда возникает диастаз «В утробе тело эмбриона формируется из двух соединяющихся половинок. Отголоски этого процесса можно обнаружить, внимательно взглянув на наше тело, — рассказывает Сафонова. …
Категория: Здоровье Ответ редакции 0 + — С одной стороны — ноль калорий и безопасность для зубов. С другой — возможность есть сладкое даже при строгих диетах и хронических заболеваниях. В чем же секрет популярности подсластителей? Снижение калорийности рациона — главное преимущество. Заменив сахар в напитках и некоторых продуктах на некалорийные подсластители (аспартам, сукралоза, стевия), можно значительно сократить общее потребление калорий, что способствует контролю веса и его снижению. …
Сегодня контурная пластика, которая производится путем инъекций филлеров, в моде. Куда только косметологи ни колют своим клиентам гиалоурановую кислоту и прочие наполнители, чтобы исправить те или иные недостатки внешности. Но есть зоны, вводить в которые филлеры крайне опасно. Что это за запретные зоны, aif.ru рассказал пластический хирург, ринохирург Сергей Карпович. Инъекции филлеров — популярная методика эстетической коррекции, которую используют для контурной пластики. Некоторые косметологи …