Рубрика «Здоровье»

Как правильно увлажнять воздух в квартире?

Категория:  Здоровье Ответ редакции 0 + — Зимой дом становится крепостью от ветра и холода, но расплата за это — экстремально сухой воздух в помещениях. Его влажность может опускаться до 15-20%. Это ниже, чем в пустыне Сахара, что несет реальный риск для здоровья. Из -за низкой влажности пересыхают слизистые носа и горла — главный барьер против вирусов. Это повышает шансы заболеть ОРВИ или гриппом. На коже …

Что называют «золотым часом» после родов?

Категория:  Дети Ответ редакции 0 + — Как только ребенок появляется на свет, его стремятся отдать матери. Исследования показывают: первые минуты после рождения — критическое время для синхронизации организмов матери и ребенка, установления психологического контакта и плавного перехода младенца к самостоятельному существованию. Что происходит с матерью в «золотой час»? Когда ребенка кладут матери на живот, …

Исследование длилось 27 лет. Вредные нитраты в овощах защищают от деменции

В масштабном исследовании показано, что нитраты, которых мы боимся и которые содержатся в овощах, защищают от развития деменции. Статья об этом опубликована в журнале Alzheimer's & Dementia («Альцгеймер и деменция»). Как получилось, что нитраты, в опасности которых мало кто сомневается, оказались полезны? Пережиток Перестройки Для начала нужно посмотреть в корень проблемы. «Страх нитратов» — это культурный …

Что означает повышенный креатинин?

Категория:  Заболевания и лечение Ответ эксперта 3 + — Креатинин — это важный показатель, по которому врачи могут оценить, насколько эффективно почки выполняют свою главную функцию — очищение крови. Почему его уровень может быть повышен? Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин. Повышенный уровень креатинина — это не диагноз, а основание для обследования. Основные причины повышенного креатинина …

Какие упражнения помогут сразу тренировать внимание, память, и мышление?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 4. Офицеры Василия Ланового 28/01/2026 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 4 28/01/2026 Источник

Как правильно «чистить» организм?

Категория:  Здоровье Ответ редакции 0 + — Часто можно услышать, что для здоровья и хорошего самочувствия необходим детокс — особая «чистка» организма. Однако на самом деле наш организм — совершенная система, которая и так непрерывно и эффективно очищает себя сама. Главная задача — не мешать этому процессу и грамотно его поддерживать. Как работает естественная детоксикация? Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт высшей квалификационной категории Ольга Александрова. …

Какой геомагнитный фон ожидается с 29 января по 4 февраля?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 4. Офицеры Василия Ланового 28/01/2026 Сюжет Прогноз магнитных бурь по часам на каждый день Категория:  Явления Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 4 28/01/2026 Ответ редакции 0 + — В четверг прогнозируют магнитную бурю (Кр 5), в среду магнитосфера возмущённая (Кр 4). При болезнях сердца и сосудов в эти и смежные дни тщательнее следите за здоровьем …

Диагноз по наследству? Что общего у синдрома Трампа и болезни Альцгеймера

Племянница Дональда Трампа Мэри Ли Трамп поставила своему дяде диагноз — болезнь Альцгеймера. Об этом она рассказала в последнем интервью журналу New York Magazine. Врач-гериатр Валерий Новоселов комментирует эти предположения читателям aif.ru. Семейные дрязги, или родственница говорит правду? Мэри Трамп не врач, и ставить такие диагнозы не ее дело. Но, с другой стороны, она сведуща в проблеме в силу ряда причин. Во-первых, она профессиональный психолог, и о когнитивных нарушениях должна знать не понаслышке. …

Война веганов с мясоедами. Нужно ли есть мясо, чтобы жить дольше 100 лет

Кто живет дольше — вегетарианцы или мясоеды? Этим вопросом задались китайские ученые из Университета Фудань в Шанхае. Они наблюдали более пяти тысяч человек старше 80 лет, ожидая, когда им исполнится 100 лет. Результаты исследования опубликованы сейчас в The American Journal of Clinical Nutrition («Американский Журнал клинического питания»). Китайские медики выступали, как западники Название статьи говорящее: «Вегетарианская диета и вероятность достижения столетнего возраста у взрослых китайцев …

Лекарства просто нет. Эксперт Исаев рассказал об опасности вируса Нипах

Большого страху нагнали сообщения новостных лет о смертоносном вирусе Нипах, обнаруженном в Индии. Ни лекарства, ни вакцины против этой болезни нет, а при этом среди заразившихся погибают 50-75 %. Мир замер в ужасе перед новой, потенциально более страшной пандемией, чем ковидная. Всё пропало? Без паники, говорит aif.ru основатель и генеральный директор Научного центра молекулярно-генетических исследований Андрей Исаев и объясняет, почему на данный момент бояться вируса …