Рубрика «Здоровье»

Что такое мист и чем он полезен для кожи?

Категория:  Красота Ответ редакции 0 + — Мист — это мелкодисперсный легкий спрей, который создан для того, чтобы быстро восполнять уровень влаги в коже. Название происходит от английского слова mist, которое переводится как «туман», и возникло оно потому, что при распылении продукт образует легкую дымку. Чем полезен мист для кожи? Мист эффективно увлажняет кожу и помогает освежиться в течение дня. К тому же …

Не бей и не беги. Психолог Роднова перечислила 10 способов снять стресс

Автор теории стресса Ганс Селье сказал, что со времен палеолита у человека было две реакции на стресс: либо бежать от врага, либо его бить. Но как быть нам, воспитанным и корректным, которым нельзя не то, что руки распускать, но и движением брови выдавать свой страх, гнев или отчаяние? Тем не менее, научиться справляться со стрессом, …

Как научиться быстро запоминать стихи?

Категория:  Дети Ответ эксперта 0 + — Отвечает певец, актер и педагог Дмитрий Нестеров: — Довольно редкое это явление — чтобы ребенок любил учить стихи. Большинство детей сталкиваются со сложностями при запоминании, и, когда в детском саду или в школе задают домашнее задание — учить стихи к утреннику, или отрывок из поэмы Некрасова, или басню …

Можно ли пить кофе по утрам?

Категория:  Блюда и напитки Ответ редакции 0 + — Если вы любите пить кофе по утрам, а по данным статистики, каждый третий россиянин начинает свой рабочий день с чашечки ароматного напитка, то стоит задуматься, а полезно ли это? В чем польза и вред кофе? Одним кофе позволяет почувствовать прилив сил и энергии. По данным Европейского …

Думай о хорошем. Психотерапевт Мартынов научил, как перестать бояться

Противостоять потоку негатива, который сегодня обрушивается на людей со всех сторон, крайне сложно. Но можно. Как не сойти с ума в этом безумном мире, выработать уверенность в себе и улучшить свой жизненный прогноз aif.ru рассказал психотерапевт, основатель Международного института психосоматического здоровья (МИПЗ) Сергей Мартынов. «Многие из нас не раз слышали о том, что наши мысли формируют …

Сердце Сухорукова. Врач Хохлов рассказал, как спастись во время приступа

У народного артиста РФ Виктора Сухорукова, которого все знают по фильму «Брат-2» случились осложнения после острого инфаркта миокарда. Об этом рассказывает Shot. 1 марта он был дома, когда почувствовал ухудшение здоровья и у него потекла из носа кровь. Актер не растерялся и вызвал скорую. Та отвезла его в больницу. И там ему срочно сделали коронарное шунтирование. Врачи отметили, что актрер очень вовремя вызвал скорую, и это спасло его от серьезных проблем. …

Что такое ретинол?

Категория:  Красота Ответ редакции 0 + — Ретинол — это жирорастворимый витамин, антиоксидант. Он является формой витамина А и играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, зрения и иммунной системы. В косметологии ретинол ценится за его способность улучшать состояние кожи и замедлять процессы старения. При нанесении на кожу ретинол проникает в эпидермис и преобразуется в ретиноевую кислоту — активную форму витамина A. Она регулирует процессы клеточного обновления и стимулирует синтез коллагена. …

Что такое кутикула?

Категория:  Красота Ответ редакции 0 + — Кутикула — это тонкий ободок кожи вокруг основания ногтевой пластины. Она состоит из живых и отмерших клеток и выполняет важную защитную функцию. Кутикула предотвращает проникновение бактерий и грибков в область роста ногтей. Без такой защиты они были бы подвержены инфекциям и, как следствие, это привело бы к замедлению роста, а в некоторых случаях — и к деформации ногтевой пластины. Из-за чего кутикула может …

Диета как приговор. Что такое «расстройство пищевого поведения»?

АиФ Здоровье № 5. Снижаем холестерин без лекарств 11/03/2025 Ваша дочка начала худеть. К ужину не выходит, за обедом ест кое-как. Что происходит: нормальное взросление и внимание к своей внешности или начало развития опасного заболевания? Наш эксперт – клинический психолог Маргарита Алексеева. Не блажь, а болезнь Для начала надо поговорить с подрост­ком: узнать, не болит …

Страшная сила. Врач Зубова рассказала, почему детям опасна косметика

Интерес к маминой косметичке появляется у девочек чуть ли не с рождения. И растет вместе с ними. Ведь желание «быть, как мама» — базовое. Но когда девочка становится старше, она начинается краситься еще и для того, чтобы казаться взрослее. Нет ли опасности в раннем пристрастии к косметике и с какого возраста краситься допустимо, aif.ru рассказала врач-дерматовенеролог дерматовенерологического отделения …