Рубрика «Здоровье»

Трезвенники в шоке. JAMA: спиртное уменьшает уровень холестерина в крови

Отказ от спиртного приводит к вредным сдвигам — повышению плохого холестерина и понижению хорошего. И наоборот: когда человек начинает выпивать, происходят противоположные изменения. Эта информация выяснилась благодаря большому исследованию, и такие результаты многих напугали. Этому есть объяснения: у спиртного существует немало негативных эффектов, вред которых может перевесить эту пользу. Но «из песни слова не выкинешь», …

Жизнь в палате. Врач Шило сказал, до чего доводит хроническая болезнь почек

Девять из десяти пациентов узнают о наличии хронической болезни почек, когда получают направление на диализ или трансплантацию почки. Почему болезнь выявляется только в запущенном состоянии и можно ли обезопасить себя от ХБП? Об этом aif.ru рассказал доцент Московского Государственного медико-стоматологического института им. Евдокимова, кандидат медицинских наук Валерий Шило. — Термин Хроническая болезнь почек был предложен …

Не так и вредно. Диетологи рассказали, как есть чипсы и не толстеть

Чипсы традиционно относят к продуктам, которые есть нельзя. Особенно тем, кто переживает за свою фигуру. Но новые выводы диетологов шокируют — они отмечают, что даже чипсы можно есть без вреда для фигуры. Правда, для этого необходимо остановиться на половине 45-грамовой пачки. А вот полная упаковка может стать причиной ожирения. В одном пакете может содержаться пятая …

Голодать не надо. Врачи рассказали, как без диет привести свой вес в норму

Похудеть к весне, сбросить несколько килограммов к пляжному сезону или другому важному событию — сегодня такой подход врачи считают неправильным и даже опасным. Борьба с лишними килограммами — это длительный процесс, как и в случае любого хронического заболевания. Нельзя сегодня полечить гипертонию или диабет, а завтра бросить до следующей весны. Так можно лишиться здоровья, а то и жизни. Просто в случае с избыточной массой тела негативные последствия часто более отсрочены …

Злые пузырьки. Ученые назвали напитки, повышающие риск рака

Американские ученые задались вопросом: как влияют газированные сладкие напитки на риски развития рака полости рта. Оказалось, что достаточно одной банки такой газировки для увеличения онкопатологии рта в пять раз. Свои выводы ученые основали на данных 150 тыс. женщин. Они определили, что те, кто пил сладкую газировку на регулярной основе, подвергались большему риску, чем те, кто пил такие напитки менее раза в месяц. Специалисты …

Неясный взор. Офтальмолог Светлаков назвал 5 вредных для глаз привычек

Многие из нас даже не догадываются, насколько сильно повседневные привычки могут влиять на качество зрения. Казалось бы, такие простые действия, как почесывание глаз, способны привести к нежелательным и даже необратимым последствиям. Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза, врач-офтальмолог высшей категории, офтальмохирург Кирилл Светлаков рассказал aif.ru о самых распространенных и опасных привычках, которые способны ухудшить зрение. Невнимание к регулярным осмотрам у офтальмолога Одной из самых распространенных ошибок является …

Разгадать по телу. Ученые связали соотношение талии и бедер с деменцией

Новое исследование специалистов Оксфордского университета, Лондонского университетского колледжа и сотрудничающих институтов в ряде европейских стран показало, что соотношение талии и бедер, отмечающееся у людей в среднем возрасте, может быть связано с изменениями когнитивных функций в более поздних годах. Был сделан вывод, что здоровая диета и более низкий показатель соотношения показывает позитивный эффект с точки зрения здоровья мозга у пожилых. Неправильное питание нередко провоцирует ожирение и сердечно-сосудистые …

Какие продукты могут ускорить старение и появление морщин?

Категория: Красота Ответ редакции 0 + — Нейробиолог предупредил, какие пять продуктов стоит избегать, если вы хотите замедлить процесс старения. Какие пять продуктов могут способствовать старению? Мысль о старении может вызывать не очень приятные ассоциации: появление морщин и седых волос всегда нежелательно и напоминает о бесследно проходящих годах. По словам нейробиолога Роберта Лава, некоторые продукты …

Бета-глюканы. Врач Солнцева рассказала, какие продукты продлевают жизнь

В грибах есть бета-глюканы, которые укрепляют иммунитет и помогают защищаться от гриппа за счет снижения воспаления в легких. Это выяснили недавно исследователи из Канады. Ученые показали, что бета-глюканы могут перепрограммировать иммунные клетки, помогая организму справляться с инфекцией, избегать осложнений. Эксперименты проводились на мышах. А в перспективе открытие поможет разработать подходы в лечении человека. Однако это далеко не все полезные эффекты бета-глюканов. Они могут снижать уровень сахара, холестерина …

В каком возрасте лучше отдавать ребенка в кружки?

Категория: Дети Ответ эксперта 0 + — Перед каждыми заботливыми родителями рано или поздно встает вопрос: в каком направлении помогать развиваться ребенку? Как максимально раскрыть его способности и таланты? Дальше, как правило, возникает кружок или секция, в которую дети ходят из-под палки и не испытывают никакой радости. Как избежать разочарования и выбрать кружок правильно? Отвечает …