Рубрика «Здоровье»

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 30. Звезда лейтенанта Береста 23/07/2025 «Так отдыхал, что даже устал» — так многие описывают своё состояние после отпуска. Как правильно отдыхать, чтобы восстановить силы, а не истратить последние? Рассказывает врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии, кандидат медицинских наук Галина Энгельгардт. Симптомы перегрузки — Галина Николаевна, какие изменения в самочувствии говорят человеку о том, что пора …

Читать далее

АиФ Здоровье № 14. Ягодная пора: запасаем витамины на зиму 22/07/2025 В знойный день мы ищем спасения от жары у воды. Но там нас могут подстерегать полчища слепней. Они не только устрашающе жужжат, но и больно кусают, а крови выпивают за раз больше, чем 70 комаров! Как от них защититься? Наш эксперт — ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактиче­ских учреждений Центра молекулярной диагно­стики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора …

Читать далее

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 30. Звезда лейтенанта Береста 23/07/2025 Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 30 23/07/2025 Ответ редакции 0 + — В четверг будет слабая магнитная буря (Кр 5), в воскресенье — магнитосфера возмущённая (Кр 4). При болезнях сердца и сосудов в эти и смежные дни надо тщательно следить …

Читать далее

Сюжет Как пережить жару в городе Категория:  Здоровье Ответ редакции 0 + — Летний зной заставляет искать способы охладиться, и одним из самых популярных напитков становится квас. Можно ли им утолять жажду в жару — читайте в справке aif.ru. Из чего делают квас? Квас получают путем брожения смеси муки и солода (обычно ржаного или ячменного) либо сухарей из ржаного хлеба. Рецептура этого напитка может сильно …

Читать далее

Воспитание детей — непростая задача. Как найти баланс между поддержкой собственного авторитета и созданием доверительных отношений с ребенком, в том числе и идя на уступки время от времени? Об этом aif.ru рассказала психолог, автор психологических книг и комиксов Татьяна Василькова.  Почему родители не хотят уступать детям? Для многих родителей пойти на уступку ребенку — значит, утратить позиции власти. Некоторые …

Читать далее

В ночи произошла магнитная буря, и астрономы ожидают повторных бурь еще днем. Они могут быть сильнее, достигая уровня G2. Геомагнитные возмущения продлятся два дня. Что делать чувствительным людям, aif.ru рассказывает врач Константин Спахов. «На Земле регистрируются геомагнитные возмущения планетарного масштаба, связанные воздействием на планету потоков быстрого солнечного ветра», — сообщает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН …

Читать далее

АиФ Здоровье № 14. Ягодная пора: запасаем витамины на зиму 22/07/2025 Ортопеды не приветствуют регулярное ношение обуви как на высоком, так и на очень низком ходу. Но для одних женщин туфли на каблуке — неотъемлемая часть имиджа или требование дресс-кода, а другим, наоборот, удобнее всего ходить в балетках. Как защитить ноги от «неправильной» обуви? Наш эксперт — испол­нительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга …

Читать далее

Разбираемся, почему так сложно не любить это лакомство, и как включить его в рацион без ущерба для здоровья. Почему мы любим шоколад? «Исследования показывают, что сладкое, особенно с добавлением жира, активирует центры удовольствия гораздо сильнее, чем, например, просто сахар, — рассказала aif.ru врач-диетолог, специалист превентивной медицины клиники „Атлас“ Анастасия Ефимова. — Шоколад — наиболее часто упоминаемый „продукт влечения“». Именно поэтому в стрессовых ситуациях рука …

Читать далее

Ученые обнаружили, что два старых препарата от рака, назначаемые вместе, обращают вспять изменения в мозге при болезни Альцгеймера и замедляют или даже полностью устраняют симптомы. Открытие кажется фантастическим, станет ли оно реальностью? Исследование опубликовано в очень серьезном научном журнале Cell («Клетка»). Жанр его необычен. Это не привычное нам клиническое испытание препаратов. Наука на кончике пера Ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Института Гладстона пошли от генов, …

Читать далее

В день мозга, который отмечается сегодня, заместитель генерального директора по научной работе НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Александр Шмукер рассказал aif.ru, что способствует сохранению острого ума в старости, а что приводит к старению. Семья — мощный «нейропротектор». Поддержка семьи повышает психологическое благополучие, снижает стресс и стимулирует умственную активность, замедляя снижение когнитивных функций. Социальное взаимодействие, включая общение с друзьями, также снижает риск деменции. Активно …

Читать далее