Сколько нужно есть рыбы, чтобы укрепить иммунитет?

Категория:  Здоровье Ответ эксперта 0 + — Рыба — это не просто еда, а секретное оружие против сезонных болезней. Сколько ее нужно съесть, чтобы пережить сезон простуд без потерь? Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт Юлия Ватагина: Иммунная система — это сложный механизм, для исправной работы которого необходим целый набор компонентов. Речь идет о регулярном поступлении …

Бывший гендиректор РКК «Энергия» Игорь Озар стал главой завода-разработчика самолета «Байкал»

Главой завода-разработчика самолета «Байкал» стал экс-гендиректор «Энергии» Озар Бывший гендиректор ракетно-космической корпорации (РКК) «Энергия» Игорь Озар стал руководителем Уральского завода гражданской авиации (УЗГА). О том, что главой предприятия, которое является разработчиком легкого многоцелевого самолета (ЛМС-901) «Байкал» с 9 сентября, следует из данных «СПАРК-Интерфакс». «Байкалом» планировалось заменить самолеты-2 на местных авиалиниях, в том числе на Дальнем Востоке. …

В Евросоюзе задумались о квотах на шенгенские визы для россиян

Депутат ЕП Здеховски: Евросоюз может усложнить получение шенгена для россиянЕлизавета Гринберг (редактор) Фото: Vladimir Baranov / Globallookpress.com В Евросоюзе (ЕС) задумались о квотах на шенгенские визы для россиян. Об этом чешский депутат в Европарламенте (ЕП) Томаш Здеховски рассказал в беседе с «Известиями». Это может усложнить получение разрешения на въезд в страны ЕС для соотечественников. При …

Центробанк снизил ключевую ставку до 17 процентов годовых

Банк России ожидаемо снизил ключевую ставку — третий раз подряд, но теперь лишь на один процентный пункт. «Совет директоров Банка России 12 сентября 2025 года принял решение снизить ключевую ставку на 100 базисных пунктов, до 17 процентов годовых», — заявил регулятор по итогам заседания. Ключевая ставка — минимальный процент, под который регулятор выдает кредиты коммерческим …

Поднимут настроение. Диетолог Залетова назвала 10 антистрессовых перекусов

Обычно мы слышим, что заедать стресс нельзя — это приведет к лишним килограммам, повышению сахара и т. д. Оказывается, заедать стресс можно. Важно только выбрать правильные продукты и блюда.  Стратегия умного заедания «Заедание стресса — это естественный механизм, так как еда, особенно углеводная, стимулирует выброс серотонина и дофамина — гормонов, способствующие повышению настроения и удовольствия. …

Лица коррупции: бывший мэр Владивостока Пушкарев и его активы стоимостью в 80 миллиардов

В нашей стране, к сожалению, хватает тех, кто не прочь погреть руки на государственных деньгах. Один из примеров тому — бывшие градоначальники Владивостока. Кажется, те, кто правил во Владивостоке, видели в городе лишь кормушку. Взять хотя бы Владимира Николаева, «Винни-Пуха» из лихих 90-х. Недавно Ленинский районный суд Владивостока вынес историческое решение, вернув государству активы экс-мэра. …

Аэропорт Пулково возобновил обслуживание рейсов

Росавиация: Петербургский аэропорт Пулково возобновил обслуживание рейсовЕлизавета Гринберг (редактор) Фото: Александр Баранов / Коммерсантъ Аэропорт Санкт-Петербурга Пулково возобновил обслуживание рейсов на прием и выпуск. Об этом в Telegram-канале сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко. Уточнялось, что ограничения вводились для обеспечения безопасности самолетов. Также Кореняко сообщил, что открыты воздушные трассы для рейсов до Калининграда. Ранее стало известно, …

Певец Шарлот просил отправить его на СВО, но получил отказ

Певец Эдуард Шарлот, осужденный за реабилитацию нацизма и оскорбление чувств верующих, просил отправить его на СВО, но ему отказали, сообщил РИА Новости отец артиста Валерий Шарлот. «Разговор такой был. Хотел поехать на СВО, потом нет, потом, вроде, опять появилось такое желание, но ему сказали «нет»… Там было непонятно, в качестве кого он поедет», — сообщил …

После инфаркта? Мясников пояснил, как по кашлю определить болезни сердца

Сюжет Заболевания сердца В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников затронул тему хронического кашля и назвал болезни, которые с его помощью маскируются под простуду. Врач отметил, что если легкий кашель сохраняется три месяца, то это с большей долей вероятности не болезнь легких. Стоит провериться на туберкулез или рак легких, но все же по классике под таким кашлем скрываются четыре разных состояния. «На самом деле, проблема в том, …

В России хотят, чтобы артисты популяризировали рабочие профессии

Продюсер Дворцов: артисты должны популяризировать рабочие профессии Продюсер Сергей Дворцов считает, что российские артисты должны популяризировать рабочие профессии. Об этом пишет «Абзац». По его словам, ранее граждане напевали песни «Младший лейтенант» и «Бухгалтер». Однако сейчас таких композиций практически нет. «Я считаю, что нашим артистам нужно больше создавать песен об обычных и благородных профессиях: шахтер, учитель, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .