Роспотребнадзор: витамин С действует как мощный антиоксидант
Витамин С действует как мощный антиоксидант, аскорбиновая кислота обезвреживает агрессивные молекулы. Об этом рассказали в Роспотребнадзоре, информирует «МК в Питере». Также витамин С помогает усваивать железо, защищает организм от бактериальных вирусов и инфекций, говорится в процитированной публикации. Кроме того, витамин полезен для нервной системы — он снижает утомляемость и повышает настроение. Как сообщалось ранее, Роспотребнадзор …