Физическая нагрузка и менструальный цикл
Автор Кузьмина Анжелика Викторовна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения ВладимировнаАкушерство Фитнес и упражнения Женское здоровье Здоровый образ жизни Вопрос физической нагрузки во время месячных волнует многих девушек и женщин. Несколько дней перед началом новой менструации, а также 3-4 дня обильных кровотечений у многих связаны с ухудшением настроения (так называемый ПМС — предменструальный синдром), болями …