Поставить шею на место. Упражнения для тех, кто работает за компьютером
АиФ Здоровье № 6. Цветение началось: памятка для аллергика 25/03/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Каждый из нас наверняка замечал, что после долгого сидения перед компьютером раскалывается и кружится голова, немеют руки, покалывает пальцы, деревенеют мышцы верхней части спины. Эта патология, сопряжённая с офисной работой, так и называется – синдром компьютерной шеи. Но …