Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна Леонидовна Знаете ли вы, что пища, которую мы едим, оказывает большое влияние на психическое здоровье? Исследования показывают, что диета играет важную роль в том, насколько мы чувствуем себя тревожно или спокойно, благодаря тесной связи между кишечником и мозгом — то, что ученые называют осью …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Совет съедать 5 порций фруктов и овощей каждый день пропагандировался экспертами здорового образа жизни на протяжении десятилетий. Эти рекомендации, направленные на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и рака, действуют уже более 20 лет. Но бонусы от фруктов и овощей оказываются намного больше. Теперь исследователи утверждают, что достижение дневной нормы в потреблении …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна Леонидовна Эта небольшая железа в форме бабочки на шее поддерживает ваш метаболизм в порядке — это факт. Но не надо каждый раз винить щитовидку и бежать проверять щитовидную железу, если что-то идет не так. Эксперты делятся мифами о щитовидной железе, чтобы вы перестали в …
Автор Бартукова Наталья ВладимировнаПравильное питание Тело Здоровый образ жизни Когда во время менструации вы чувствуете себя неважно, последнее, о чем думаете — это «правильная» еда. А между тем, определенные продукты питания не просто могут помочь почувствовать себя лучше, добавить энергии и повысить настроение, но и позволяют предупредить переедание и набор лишнего веса. На какие продукты …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСексология Женское здоровье Отношения Психотерапия Здоровый образ жизни Семья и отношения Согласно новому исследованию, женщины, которые занимаются любовью хотя бы раз в неделю, являются «самыми счастливыми» в отношениях. Ученые обнаружили, что 85 % женщин, занимающихся любовью еженедельно, были «удовлетворены в половом аспекте», согласно исследованию, в котором приняли участие почти 500 …
Автор — врачШтанова Анастасия Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Миллионы насекомых на планете совершенно не опасны для человека. Но есть и такие, которые могут причинить серьёзный вред. Например, мелкие кровососущие паразиты — клопы. Их укус не только приводит к покраснению кожи, зуду и раздражению, но и может стать источником опасной инфекции. …
Автор Кузьмина Анжелика Викторовна Статью проверил кандидат медицинских наукЕвдокимов Евгений ЮрьевичВенерология Дерматит Дерматология Кожа краснеет, воспаляется и чешется? Вполне возможно, это дерматит. Кто-то знакомится с этой болезнью еще в детстве, а кого-то она настигает уже во взрослой жизни. Что делать при появлении характерных симптомов — прислушиваться к советам «знающих людей», которые именуют дерматит кожи «диатезом» …
Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения ВладимировнаГинекология Женское здоровье Здоровый образ жизни Жара, солнце, шум прибоя… Кажется, ничто не может омрачить идеальный пляжный день. Но для многих женщин менструация становится поводом отказаться от купания в морях и водоёмах. Страхи, стереотипы и нехватка информации заставляют их оставаться на берегу, в то время …
Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил кандидат медицинских наукЕвдокимов Евгений ЮрьевичВенерология Дерматит Дерматология Дерматит включает в себя группу разнообразных кожных поражений воспалительного характера, возникающих под воздействием внешних и внутренних факторов. Наиболее часто заболевание регистрируется у лиц, имеющих наследственную предрасположенность или на фоне стрессовых ситуаций. Воздействие агрессивных агентов на протяжении длительного периода или существующий иммунодефицит нарушают …
Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий ЛеонидовичЗапор Гастроэнтерология Две стороны одной монеты — запор и диарея. Оба заболевания свидетельствуют о неполадках в работе желудочно-кишечного тракта, проявляются по-разному и требуют дифференцированного подхода. Какова профилактика и лечение этих состояний, расскажет портал MedAboutMe. Запор: причины и следствия Запор знаком людям всех возрастных категорий: …