Рубрика «Без рубрики»

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСпортивная медицина Фитнес и упражнения Здоровый образ жизни Учёные почти 50 лет оценивали физические данные людей и выявили возраст максимума, а также скорость снижения физических функций потом. Всем известно, что с возрастом мы начинаем замедляться. Даже элитные спортсмены, которые продолжают тренироваться на протяжении всей жизни, с возрастом теряют возможности, Однако точный …

Читать далее

Создание декораций представляет собой сложный технологический процесс, требующий профессионального подхода и глубокого понимания специфики каждого мероприятия. Современная индустрия событий предъявляет высокие требования к качеству оформления, что делает изготовление декораций настоящим искусством, сочетающим творческий замысел с техническим мастерством. Процесс начинается с детального анализа технического задания и концепции мероприятия. Специалисты https://expo-decor.ru/ отмечают важность правильного планирования на начальном …

Читать далее

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Если вы хотите, чтобы ваш бокал шампанского был идеальным, то, по словам ведущего мирового эксперта по физике шампанского, тут есть научный секрет. Чтобы добиться идеального эффекта, шампанское следует охладить до температуры ровно десяти градусов Цельсия, что обеспечит выброс пробки из бутылки со скоростью 50 км в час. Именно при …

Читать далее

Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна ЛеонидовнаДиабетология Ожирение Метаболический синдром Эндокринология Риск возникновения метаболического синдрома В разных странах, в зависимости от экономического развития государства и генетических предпосылок самого населения, медицинской статистикой регистрируются различная частота случаев развития метаболического синдрома. Цифры разнятся в довольно широких рамках: от 14 до 24% для популяции в …

Читать далее

Современный интерьерный дизайн предоставляет широкие возможности для персонализации пространства. Одним из наиболее эффективных инструментов трансформации помещения являются зеркала, изготовленные по индивидуальным размерам. Правильно подобранное зеркало способно кардинально изменить восприятие комнаты, создать иллюзию простора и добавить света. Принципы расчета оптимальных размеров зеркал При выборе размеров зеркала дизайнеры руководствуются несколькими ключевыми принципами. Первостепенное значение имеет функциональное назначение …

Читать далее

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДетская психология Психология Если вы планировали купить своему ребёнку плюшевого мишку в подарок, то, по мнению учёных, придерживающихся «прогрессивных» взглядов, вам стоит пересмотреть свои планы. Мягкая игрушка может быть любимым другом детства, но группа французских исследователей теперь жалуется, что эти «карикатуры» не способствуют обучению детей основам природы. Плюшевые мишки созданы …

Читать далее

Телесно-ориентированная терапия представляет собой уникальное направление в психотерапии, которое рассматривает тело и психику как единую систему. Этот подход основывается на понимании того, что эмоциональные переживания и психологические травмы находят свое отражение в физическом состоянии человека, создавая мышечные блоки, напряжения и изменения в дыхании. Основоположником данного направления считается Вильгельм Райх, который в начале XX века заметил …

Читать далее

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихотерапия Правильное питание Здоровый образ жизни Новое исследование показало, что у людей с тревожным расстройством снижен уровень питательного вещества, которое помогает мозгу регулировать настроение, память и здоровье клеток. Речь о предшественнике фосфолипидов — холине. Холин содержится в таких продуктах, как яичный желток, семечки подсолнуха, рыба, курица, говядина и соя. В новом …

Читать далее

Автор Юлина Лидия Борисовна Кожа на руках — одна из самых уязвимых частей тела, однако ей часто не уделяется должного внимания. Домашние дела, погодные условия, загрязнения и даже вполне безобидные на первый взгляд привычки — из-за всего этого наши руки подвергаются серьёзным нагрузкам. Многое может привести к сухости, шелушению, трещинам, раздражению и преждевременному старению кожи …

Читать далее