Рубрика «Здоровье»

Кофеин плюс 1000 активных веществ. Ученые посмотрели на кофе новым взглядом

Кофе один самых популярных напитков в мире, и один из самых много изучаемых учеными. Количество его исследований колоссально. Но он продолжает удивлять. Группа ученых решила посмотреть на него по-новому, не только как на источник кофеина. Исследование вышло в свежем номере авторитетного научного журнала Frontiers of Nutrition («Границы в питании»). Его цель — расширять научные границы в области науки о питании. Кофе — не кофеин, а коктейль Ученые рассматривают кофе во всей его сложности, …

В кровати и на улице. Врач рассказал о простых упражнениях для иммунитета

Сюжет Как защитить себя от вирусов? «Во время двигательной нагрузки больше кислорода приходит в органы и ткани, а кислород способствует улучшению обменных процессов в клетках, — рассказывает кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, зам. главврача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт, — Это важно для работы лимфоцитов — клеток иммунной системы, которые борются с вирусами и бактериями. …

Как сохранить максимум полезных веществ при готовке?

Категория: Продукты Ответ эксперта 1 + — Искусство сохранения пользы еды заключается не в полном отказе от тепловой обработки, а в выборе правильных, быстрых и щадящих методов, которые раскрывают питательный потенциал продуктов. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог клиник, специалист превентивной медицины Анастасия Ефимова. Часто мы слышим утверждение «Тепловая обработка убивает всю пользу». Так ли это на самом деле? На …

День шести апостолов. Что можно и что нельзя делать 23 ноября 2025 года

23 ноября 2025 года чтут память сразу шестерых апостолов от 70-ти, те, кто входил в ближайший круг последователей Иисуса Христа. Их имена — Иродион, Ераст, Олимп, Сосипатр, Куарт и Тертий. На Руси этот день имел народное название Родиона и Ераста. Было принято носить в храм хлеб и соль, а потом вкушать их, чтобы зимой не …

Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков

Современная культура сделала работу частью идентичности: мы больше не «ходим» на работу — а живем на ней и ею. Конечно, технологии упростили коммуникацию, но при этом практически стерли личное пространство. Раньше граница между работой и личной жизнью была физической: пока едешь домой, психика автоматически, сбрасывает рабочий режим, перестраивается на домашние дела и заботы, а также …

Комок смерти. Врач Бережанский рассказал об убийственных медузах

Сюжет В отпуск В зимнее время на каникулах хочется поехать туда, где тепло. Загорать и купаться. Но в тропических странах немало опасностей, которые могут исходить от местной флоры и фауны. Так что, планируя свой отдых, особенно бюджетный и особенно с детьми, стоит о них знать и учитывать. Вот недавняя история. В телеграм-канале Mash рассказали о трагическом случае гибели ребенка от …

Как распознать лейкоз?

Категория: Онкологические заболевания Ответ эксперта 0 + — Лейкоз — это онкологическое заболевание кроветворной системы, при котором в стволовых клетках костного мозга происходит мутация и начинается бесконтрольное деление незрелых клеток крови (бластов). Эти клетки вытесняют здоровые, что приводит к нарушению практически всех ключевых функций крови (если нужно можно перечислить). Ранняя диагностика заболевания критически важна для успешного лечения. …

Чем опасны ночные перекусы?

Категория: Вредные привычки Ответ редакции 0 + — Ночные перекусы могут не только повлиять на сон и фигуру, но и на качество наших зубов. Об этом рассказала стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог Виктория Чередниченко. Почему перекусы опасны для зубов? По словам эксперта, при регулярных ночных приемах пищи повышается риск развития кариеса (от лат. caries — «гниение») — инфекционного процесса, при котором кислоты, вырабатывающие бактерии, разрушают твердые ткани зубов (сначала …

Хуже унитаза. Ученые обнаружили новую опасность вейпов

Новое исследование изучило, какие риски несут с собой вейпы, кроме уже известных опасностей. Оказалось, что они хуже, чем среднестатистическое сиденье унитаза в плане наличия на них бактерий и вирусов. Электронные сигареты, как оказалось, в 3000 раз больше заражены микробами, нежели унитаз. В рамках лабораторных опытов оказалось, что теплая и влажная среда мундштука вейпа быстро становится рассадником инфекций, если ее не очищать как положено и регулярно. Такие …

Пролили свет. Врач Кривоносов назвал отличия КТ, МРТ и рентгена

С такими названиями, как компьютерная томография, магнитно-резонансная томография и рентген, знакомы все. При этом до сих пор не всегда понятна разница между ними. Когда и какой метод и для чего используют, aif.ru рассказал заведующий отделением диагностики клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Павел Кривоносов. В чем разница между МРТ, КТ и рентгеном? Рентген, …