Рубрика «Здоровье»

Стань смелее. Психолог Алексеева рассказала, как побороть стеснительность

Нас с детства учат, что скромным быть хорошо и правильно. А выскочкой и нахалом — плохо. Однако во всём хороша мера. Иногда излишняя стеснительность может серьезно навредить и в личной, и в профессиональной жизни, а небольшая доля наглости и самоуверенности, наоборот, выручит во многих ситуациях. Как стать увереннее в себе и найти спокойный путь к преодолению стеснительности aif.ru рассказала клинический психолог Маргарита Алексеева. Некоторым людям сложно находиться в центре внимания. Они испытывают …

Ужасно вкусно. Врач-инфекционист рассказала, как не заболеть ботулизмом

АиФ Здоровье № 23. ХОБЛ после 40 лет опаснее рака лёгких 09/12/2025 Скоро Новый год. Хозяйки достанут из погребов, с балконов и из прочих укромных уголков разную вкусную снедь, долго ожидавшую своего часа. Не опасны ли эти домашние заготовки? Наш эксперт — врач-инфекционист взрослого инфекционного отделения Пушкинской клинической больницы Анастасия Романова. Ботулизм происходит от латинского слова …

Что за сыворотка с «микроиглами»?

Категория: Красота Ответ редакции 0 + — В мире косметологии тренд на микроиглы стремительно перекочевал из кабинетов косметологов в домашние ритуалы красоты. Теперь для процедуры, напоминающей мини-мезотерапию, не нужны сложные аппараты. Сыворотки и кремы с микроиглами обещают доставить активные компоненты в глубокие слои кожи, обеспечивая выраженный и долгосрочный результат. Но что же скрывается за этим интригующим названием и как работают эти средства? Что такое «микроиглы» в креме? Это не металлические …

Могут ли в поликлинике с острой зубной болью принять без очереди?

Категория: Заболевания и лечение Ответ редакции 0 + — Зубная боль застала врасплох? Не терпите — вы имеете право на срочный приём у стоматолога. «При острой зубной боли можно получить медицинскую помощь в стоматологической поликлинике без предварительной записи, — рассказали aif.ru в Стоматологической ассоциации России — Нужно сразу обратиться в ближайшую клинику, даже если вы …

Здоровый отдых. Москвичи планируют на новогодних праздниках отсыпаться

Москвичи стали чаще задумываться об оздоровительном отдыхе для улучшения своего самочувствия. Согласно данным совместного исследования МегаФона и сервиса онлайн-бронирования отелей и апартаментов Островок, на период новогодних праздников в 1,5 раза выросло число бронирований в российских санаториях, а трафик на сайты отелей, предлагающих SPA-программы и условия для здорового сна, в ноябре увеличился на 15% по сравнению …

Болеют все. Врач Мелерзанов объяснил, как не подхватить простуду и грипп

Сюжет Как не заболеть в сезон простуд Пик заболеваемости гриппом и ОРВИ прогнозируется в конце декабря. К праздникам болеть не хочется. Что делать, чтобы не заболевать? Например, эффективный способ придумали китайцы. В России бушует грипп. Хотя пик заболеваемости нас ждет впереди, детсадовские группы, школьные классы и целые учебные заведения уже закрываются на карантин. Депутаты Госдумы даже предложили переводить сотрудников офисов на удаленку, чтобы снизить распространение ОРВИ …

Выйти из сумрака. Ученый Отставнов ответил, чем опасна зима без снега

Сюжет Как пережить зиму в городе Зима 2025 года принесла жителям столичного региона и некоторых центральных областей не привычный и ожидаемый снег, а свинцово-серое небо, плюсовую температуру и практически полное отсутствие осадков. Как выжить зимой без снега и не впасть в уныние? Этот вопрос aif.ru задал академическому руководителю образовательной программы МФТИ «Прикладной анализ данных в медицинской сфере», доценту Станиславу Отставнову. Что раздражает больше всего? …

Разбор по составу. Как выбрать шампунь, который подходит именно вам

Шампунь — базовое средство очищения кожи головы. Он находится на волосах всего пару минут, но его эффект ощущается в течение нескольких дней. Во многом от шампуня зависит, насколько долго укладка будет держать объём и когда пропадёт ощущение свежести. Для выбора подходящего средства нужно уметь читать составы. Как это делать, aif.ru рассказал стилист Айрат Айвазовский. Выбирая шампунь, надо обращать внимание не столько на фасад средства (красивую баночку …

Ногу свело! Врач рассказала о причинах судорог в голенях

АиФ Здоровье № 23. ХОБЛ после 40 лет опаснее рака лёгких 09/12/2025 Судороги — это непроизвольные и болезненные мышечные спазмы, которые могут возникать в самые неподходящие моменты, например на ходу, когда мы куда-то торопимся, или плаваем, или меняем позу во время сна. Из-за чего сводит ноги и что в этом случае делать? Наш эксперт — врач …

Неоднозначная картина. Названо, как отличить грипп от пневмонии

Сезон гриппа стартовал и принес за собой высокую температуру, боли в мышцах и прочие неприятные симптомы. При этом особую опасность представляют осложнения такой болезни. В их числе пневмония, которая может унести жизнь очень быстро. При этом на фоне лихорадки, болей в теле, светобоязни и прочих неприятных симптомов гриппа довольно сложно уловить момент, когда уже развивается воспаление …