Рубрика «Здоровье»

Какие крупы нельзя есть при сахарном диабете?

Категория:  Здоровье Ответ эксперта 0 + — Каши, хотя и считаются безусловно полезным блюдом, однако у пациентов с диабетом некоторые безобидные крупы могут спровоцировать повышение уровня сахара в крови. От каких каш стоит отказаться при сахарном диабете? Об этом aif.ru рассказала врач-эндокринолог консультативно-диагностического отделения научно-клинического центра № 1 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского Елена Дымура. При сахарном диабете важно внимательно выбирать крупы, так …

104-летний ирландец раскрыл секреты своего долголетия

104-летний ирландец Пэдди Клаффи, который является самым пожилым мужчиной страны, рассказал о привычках, которые, по его мнению, помогли ему прожить так долго. Об этом сообщает немецкое издание Focus, перевод сделал aif.ru. Клаффи родился в 1921 году и до сих пор может самостоятельно обслуживать себя дома, несмотря на возраст. По словам долгожителя, главными факторами его долгой жизни стали …

В какое время года нужно делать прививку от клещевого энцефалита?

Категория:  Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Сезон клещей уже близко. Разбираемся, кому нужна прививка, когда её делать и почему даже вакцинированным нельзя терять бдительность. «Прививаться от клещевого энцефалита можно круглый год. Однако важно учитывать сроки формирования иммунитета, — рассказал aif.ru заведующий кафедрой эпидемиологии и  современных технологий вакцинации Сеченовского университета, член корреспондент РАН Михаил …

Просто погулять. Врач Воробьев объяснил, почему не следует пить витамин D

Почему витамин D лучше не принимать в виде таблеток и растворов? Чьи интересы стоят за теми, кто постоянно сообщает нам о дефиците этого витамина в организме? Какой самый простой и бесплатный способ обеспечить себя витамином D? Сказки про дефициты «Проблема нехватки витамина D существует у детей, потому что у них по этой причине может развиваться рахит, — рассказал aif.ru председатель Московского городского научного общества терапевтов профессор Павел Воробьев. …

Меньше таблеток! Врач Коновалов назвал простой путь быстро вылечить ребенка

Организм человека любого возраста — это сбалансированная система. Так что, если устранить все факторы, мешающие ей функционировать, иммунная система сама будет достаточно активна для адекватной реакции на инфекции и восстановления после их перенесения. Что конкретно для этого делать и как лечить детские простуды правильно, чтобы избежать осложнений, aif.ru рассказал заместитель директора центра реализации образовательных программ ИМД, доцент кафедры инфекционных болезней у детей РНИМУ им. …

Не навреди. Фармаколог Власова назвала 8 заповедей безопасного самолечения

Лёгкая головная боль, первые признаки простуды или общее недомогание — ситуации, когда многие принимают решение лечиться самостоятельно. О самолечении aif.ru поговорил с врачом — клиническим фармакологом Морозовской детской больницы Анной Власовой. Когда самолечение уместно В повседневной жизни почти каждый человек сталкивается с ситуацией, когда самочувствие внезапно ухудшается, а решение нужно принимать быстро. Небольшая слабость, головная боль, насморк или первые признаки простуды редко …

Как заниматься спортом, чтобы укрепить сердце и сосуды?

Сюжет Заболевания сердца Категория:  Заболевания и лечение Ответ редакции 0 + — Главное правило кардиотренировок — заставить сердце работать эффективно, но не нанести вред здоровью. Как этого добиться? Об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев.  Чтобы тренировка была полезной, сердце должно биться чаще, чем в покое, но не на пределе возможностей. Самый …

Какой геомагнитный фон ожидается с 12 по 18 марта?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 10. Решительные и терские 11/03/2026 Сюжет Прогноз магнитных бурь по часам на каждый день Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 10 11/03/2026 Ответ редакции 0 + — В субботу — магнитная буря (Кр 5), в воскресенье и понедельник — магнитосфера возмущённая (Кр 4). В эти и …

Что такое дневник давления и зачем его вести?

Сюжет Заболевания сердца Категория:  Заболевания и лечение Ответ редакции 1 + — Дневник давления — это инструмент номер один для диагностики гипертонии.  «Сердечные проблемы практически никогда не развиваются абсолютно незаметно. На самом деле они дают признаки, которые люди зачастую просто игнорируют, — рассказал aif.ru руководитель сосудистого центра Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России, кандидат медицинских наук …