Работа сидя. Одно упражнение, которое надо делать раз в час каждому в офисе
Сидячая работа по восемь часов в день негативно действует на организм человека. Врач Александр Шишонин рассказал aif.ru, чем опасен сидячий образ жизни, и дал рекомендации, как избежать проблем со спиной и поясницей, если вы трудитесь в офисе. От длительной работы за компьютером страдают спина, шея, органы малого таза и сердечно-сосудистая система. Чем опасна работа за столом «Стул — это очень вредная вещь. Как на нем не сиди, все равно будут …