Удивляет аспирин: такое древнее лекарство, побочные эффекты имеет, и до сих пор широко используют. Может чем-то новым заменить? Кому он противопоказан? Отвечает aif.ru кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов: — Лекарство действительно древнее, ему в эти дни исполняется 126 лет — патент на него выдан 6 марта 1899 года. Но лекарство оказалось очень …
Если здоровый человек без ожирения сидит всего пять дней на ультраобработанной еде, у него изменяются мозг и печень. Это было доказано в серьезном экспериментальном исследовании, опубликованном в журнале Nature Metabolism. Журнал выпускается в авторитетном научном издательстве Nature («Нейче»). Результаты удивили даже ученых «Я не ожидала, что у здоровых людей эффект будет столь явным», — с …
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 9. Доля рынка 26/02/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория: Заболевания и лечение Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 9 26/02/2025 С возрастом у многих появляется ноющая или стреляющая боль в коленях, которая усиливается при ходьбе, спуске или подъёме и т. д. Справиться с этой проблемой …
АиФ Здоровье № 4. Межпозвонковые грыжи можно вылечить без операции 25/02/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Недосып – ещё не всё зло от храпа. Доказано, что данный недуг повышает риск сахарного диабета, ожирения, иммунных нарушений, артериальной гипертонии, аритмии, проблем с сердцем, головным мозгом и психикой. Всё дело в задержках дыхания и гипоксии. Как …
То, как мы проводим первые часы после пробуждения, напрямую влияет на уровень энергии, настроение и продуктивность. Если начать утро правильно, можно почувствовать бодрость, внутреннюю гармонию и готовность справляться с любыми задачами. Полезные утренние привычки могут стать надежной основой для здорового образа жизни и достижения личных целей. Разбираемся, какие ритуалы помогают пробуждаться с энергией, как правильно …
В современном мире, где риски чрезвычайных ситуаций, будь то природные катастрофы или техногенные аварии, всегда существуют, важно быть готовым к любым непредвиденным обстоятельствам. Комплект КИМГЗ (комплект индивидуальной медицинской гражданской защиты) — это необходимый элемент личной безопасности, позволяющий оказать первую помощь себе или близким в экстремальных условиях. Его наличие может стать решающим фактором в спасении жизни …
В ряде регионов России гуляет очень мощный вирус, с высоченной температурой, кашлем до рвоты и долгим течением. Болеют и дети, и взрослые. А в чем причина и как защищаться? Об этом aif.ru рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко. Одной из возможный причин подъема заболеваемости ОРВИ, помимо традиционной сезонности, ста теплая зима. Люди активно перемещались, а сравнительно высокая температура …
Сюжет Масленица Блины — это тяжелая для усвоения пища. Избежать проблем может помочь не только умеренность, но и правильный подход к их приготовлению. Как сделать блины полезными — aif.ru рассказала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Удар по желудку Антонина Стародубова отметила, что блины не очень подходят для ежедневного рациона питания: энергетическая ценность двух-трех тонких блинчиков составляет примерно 230 килокалорий, что сопоставимо с калорийностью порции первого или …
Вопросом временного просветления у больных с деменцией задавались многие эксперты. Такое явление отмечали в разное время представители домов престарелых и медсестры в больницах. Еще в 2019 году было проведено исследование, в рамках которого специалисты старались выяснить, что же это за явление, названное в некоторых источниках парадоксальной ясностью сознания. Речь про спонтанную неожиданную коммуникацию, которая еще и осмыслена, у пациента с деменцией. Она отмечается тогда, когда, казалось бы, он уже полностью …
Несмотря на то, что кофе сегодня пить очень модно, не всем нравится этот напиток. А время от времени даже любителям он надоедает, и просто хочется чего-то другого. Какими продуктами, которые имеют интересный вкус и не меньший бодрящий эффект, можно заменить кофе? В качестве энергетических тонизирующих напитков — аналогов кофе можно выбрать мате (правильнее — йерба …