Сонное царство. Названо количество часов сна, приводящее к депрессии
Влияние сна на развитие разных процессов в организме изучают регулярно. Так, например, специалисты вывели формулу, что нехватка ночного отдыха — это причина развития деменции. Однако прозвучало новое предположение, что избыток сна не менее вреден для мозга. Сон более девяти часов в сутки способен приводить к старению мозга, из-за чего с возрастом начинаются проблемы с памятью. Такой вывод сделали ученые Центра меднаук Техасского университета. Пересып, …