Рубрика «Здоровье»

В стирку! Микробиолог Фристоун поясняет, кому надо часто менять постель

Эксперты отмечают: многие люди неправильно и несвоевременно меняют постельное белье. А это таит под собой немало серьезных рисков для здоровья. И стирка белья часто оказывается той манипуляцией в череде домашних дел, которая нередко откладывается. Если же человек редко меняет постельное белье, то он подвергает себя серьезной опасности. Доктор Примроуз Фристоун, профессор клинической микробиологии в университете Лестера, отмечает, что наволочки и простыни следует менять не реже одного раза …

До глаз и ушей дойдет. Ученые назвали неожиданные последствия ожирения

Ожирение сегодня становится серьезной проблемой во всем мире. И опасно оно своими отдаленными последствиями, например, развитием рака или инфарктом. Однако сейчас ученые отмечают, что также избыточный жир может быть причиной развития неожиданных, но не менее неприятных побочек. Особенно опасен жир в области живота. Причем даже если он появляется у людей в целом стройных. Это указание на наличие висцерального жира, признанного самым опасным. В этом случае …

Нос забит. Самые простые средства от насморка

Сосудосуживающие капли быстро снимают заложенность носа, но их нельзя использовать дольше 3–5 дней. При длительном применении (более 5–7 дней) рецепторы перестают реагировать, и сосуды все меньше воспринимают сосудосуживающие средства, оставаясь в расширенном состоянии и вызывая стойкий отек слизистой оболочки полости носа. Таким образом, нос закладывает еще больше. Заболевший попадает в замкнутый круг: чем чаще капает лекарство, тем хуже дышит без капель. Помимо этого, …

Пища для мозга. Почему на завтрак лучше съесть кашу или макароны

Многие замечали, что, когда приходится заниматься активной умственной работой, хочется съесть что-то сладкое. Мозгу для питания нужна глюкоза. Но в то же время избыток углеводов приводит к лишним килограммам. Как найти баланс, чтобы мозг накормить и он хорошо работал, но в то же время не прибавлять вес? Лакомство и топливо «Мозг и правда любит глюкозу. Вообще, …

Не копите негатив. Два простых и быстрых способа снять напряжение и стресс

Напряженная работа, многозадачность, недостаточный отдых могут приводить к переутомлению и стрессу. Копить в себе негативную энергию опасно, нужно вовремя расслабляться. Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт рассказала aif.ru о двух простых приемах быстро снять нервное напряжение и стресс, которые можно использовать практически где угодно. Первый способ. Опустите руки под горячую воду и подержите так 2-3 минуты, …

Что такое эффект слепого пятна и почему он опасен?

Категория: Психология Ответ редакции 0 + — Мы легко замечаем чужие промахи, но упорно не видим своих. Психологи называют это эффектом слепого пятна — когнитивным искажением, при котором человек уверен в своей объективности, но при этом не замечает очевидных ошибок в собственном поведении. Чем опасен этот феномен и как от него избавиться — читайте в справке aif.ru. Что такое эффект слепого пятна? Термин, описывающий этот феномен, пришел …

Может ли жара спровоцировать тромбоз?

Сюжет Как пережить жару в городе Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Высокая температура на улице приводит к тому, что наша кровь становится более густой и вязкой. Об этом в Telegram-канале «Московская медицина» рассказала врач скорой медицинской помощи Ирина Трофимова. Почему в жару густеет кровь? По словам Трофимовой, все дело в реакции нашего организма на плюсовые температуры. В жару человек обильно потеет и теряет жидкость. …

Паника и обреченность. Четыре нетипичных признака инфаркта

Сюжет Заболевания сердца Если у человека происходит сердечный приступ, главное — не упустить время. А для этого надо знать характерные его проявления. Но нередко бывает так, что симптомы нетипичны. Так, доктор-кардиолог Уильям Уилсон назвал несколько нетипичных признаков сердечного приступа, на которые следует обращать внимание, чтобы не упустить время. Даже если человек старше 60 лет не имеет факторов риска, полностью здоров, ему следует внимательно наблюдать …

Деликатная проблема. Назван привычный напиток, очищающий кишечник

Специалисты провели новое исследование, в рамках которого изучили данные 12 тысяч человек. Предметом интереса стало то, помогает ли кофе бороться со вздутием живота и тяжестью. В рамках исследования оказалось, что одна-две чашки кофе помогают справиться с расстройством стула, когда есть сложности с опорожнением кишечника. Достаточно всего 100 мг кофеина (около одной чашки кофе), это помогает снизить риск запора на 1/5. Но стоит понимать, что больше не значит лучше: слишком …

От чего умер режиссер Александр Митта?

Сюжет Легендарные актеры и режиссеры кино Категория: Персоналии Ответ редакции 0 + — Режиссер Александр Митта умер в возрасте 92 лет после тяжелой болезни. Об этом 14 июля сообщил в соцсетях его сын, художник и актер Евгений Митта. Он написал: «Мой дорогой папа ушел из жизни сегодня. Любим, скорбим». Митта долгие годы боролся с онкологией, не раз …