Чашка кофе утром, потом в обед, а можно еще и вечером… А сколько вообще можно пить кофе, чтобы не навредить здоровью? Кому лучше от кофе отказаться? «По нормам взрослый человек может употреблять не более двух эспрессо в сутки, — рассказал aif.ru профессор Сеченовского университета, эксперт направления „Народный фронт. Аналитика“, доктор медицинских наук Павел Бережанский. — …
Сегодня можно говорить про настоящую эпидемию тревожных расстройств у человека. Одно из них генерализованное, оно же общее или обширное. О том, как его распознать, кому оно грозит и как его лечить, aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог, психоонколог Алексей Мелехин. Сейчас, к сожалению, количество случаев тревожных расстройств …
В жизни каждой девочки наступает тот самый момент, когда ей уже требуется носить бюстгальтер. И выбор его довольно сложен. Ведь нельзя пойти и купит первый попавшийся — он может оказаться неудобным и не физиологичным, а это в будущем отразиться на состоянии женского здоровья юной леди. Какие же правила следует учитывать, чтобы с юности сформировать здоровые привычки по выбору белья у девочки, рассказала врач онколог-маммолог Виктория Алексеева. Первый бюстгальтер — это важный …
По данным ВОЗ, во всём мире насчитывается не менее 2,2 миллиардов случаев нарушений остроты зрения, причем 80% из них можно предотвратить или вылечить. Как именно это сделать, aif.ru рассказали офтальмохирурги Дамири Отхозория и Константин Руссков. Острота нашего зрения зависит от такого показателя, как рефракция. А её нарушения бывают трех видов: близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Работает ли гимнастика для …
«Меня систематически оскорбляет начальник», «подруга постоянно звонит ночью со своими жалобами на жизнь», «муж совсем меня не ценит» − перед вами актуальные проблемы совершенно незнакомых людей, которых объединяет только то, что всех их не уважают. Думаете, что во всем виноваты обидчики? Нет — вы сами. Психолог Ольга Романив рассказала aif.ru о семи ошибках, которые приводят к обесцениванию со стороны окружающих, а также поиске правильных решений. Ошибка № 1. Говорить …
Он обаятельный, интеллигентный, опрятный и вежливый, любит свою маму и никогда не разбрасывает по дому носки. Но и в 40 лет не может принять решение без маминого одобрения. Такие мужчины не редкость, особенно в семьях, где мальчиков слишком любили. Почему так происходит и что с этим делать, aif.ru объясняет клинический психолог Елизавета Чеснокова. «Мужчина должен быть …
Облысение может настичь людей любого пола, но чаще, конечно, волосы теряют мужчины. Сам по себе возраст, плохое питание, стрессы решающего значения не имеют, как правило, главная причина — гормонально обусловленная андрогенная алопеция. Как сегодня решается эта проблема, aif.ru рассказал пластический хирург, кандидат медицинских наук Александр Гончаров. «Подавляющее большинство наших пациентов — мужчины, страдающие андрогенной алопецией. Эта форма облысения связана с мужскими …
«АиФ. Здоровье» № 15. Успеваемость школьника зависит от его осанки 12/08/2025 Дети мечтают скорее подрасти. А родители с надеждой делают «зарубки» на дверном косяке, переживая, если движение чада ввысь идёт медленнее, чем у сверстников. Можно ли заранее спрогнозировать рост ребёнка и как-то помочь ему стать выше? Наш эксперт — детский эндокринолог эндокринологического отделения Российской детской клинической больницы Минздрава РФ Инна Воронцова. Рост — один из наиболее …
Слово «лишай» многие воспринимают как название одного конкретного заболевания, но на самом деле это целая группа кожных поражений, которые могут сильно отличаться друг от друга по причинам, внешнему виду и лечению. Одни лишаи возникают из-за грибков, другие по вине вирусов, а есть и те, которые связаны с иммунной реакцией организма или нарушением обмена веществ. Объединяет …
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Начался сезон цветения амброзии — это один из самых агрессивных аллергенов. Слезы, ухудшение зрения, кашель, воспаление слизистых, температура — это лишь малый перечень симптомов, которые может вызвать у людей с аллергией цветение амброзии. «Пылить» это растение будет целый месяц, до середины сентября. Как пережить это время аллергикам? Что за растение амброзия? …