Рубрика «Здоровье»

Что такое «эффект края»?

Категория:  Психология Ответ редакции 0 + — Наша память устроена избирательно — начало и конец любого события, списка или учебного занятия запоминаются гораздо лучше, чем середина. Это не случайность, а фундаментальный закон психологии, известный как эффект края. Понимание этого механизма позволяет эффективнее работать с информацией, проводить презентации и строить коммуникацию. Как проявляется эффект края в …

Сердце подскажет. Модификация рисков сохранит кардиоваскулярное здоровье

Сюжет Заболевания сердца Снижение преждевременной смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и продление здоровых и активных лет жизни россиян зависят не только от способности системы здравоохранения лечить, но и от вовлеченности самого человека в заботу о собственном здоровье и проактивной позиции в предупреждении патологий. В рамках Всемирного дня сердца эксперты обсудили лучшие подходы к профилактике и лечению …

Точка контакта. Психолог Митрофанов объяснил секреты успеха маркетплейсов

Сотрудник пункта выдачи заказов (ПВЗ) маркетплейса может быть единственным собеседником современного горожанина, работающего удаленно, за день, этот короткий контакт обеспечивает социальный минимум общения и иммунитет общества от чувства одиночества. Об этом aif.ru сообщил психотерапевт, клинический психолог Сергей Митрофанов. «После пандемии общение ушло в онлайн, социальные связи ослабли и мы оказались в ситуации, когда у человека …

Ожоги и аллергия. Врач Хухрев рассказал, чем опасны божьи коровки-арлекины

Сразу в нескольких южных и центральных регионах России наблюдается «нашествие» божьих коровок-арлекинов. Во многих источниках утверждается, что эти хищники крайне ядовиты и несут опасность для человека. Разбираемся, так ли это. «Ты ее не трогай, и она тебя не будет»   Божьи коровки-арлекины, они же Harmonia axyridis, как и другие представители своего семейства, умеют выделять гемолимфу, которая ядовита …

Знакомимся? Как найти друга во взрослом возрасте: советы психолога Закаидзе

Взрослая жизнь ставит перед нами новые вызовы: социальный круг сужается, времени становится меньше, а внутренние барьеры, оберегающие от разочарований, крепчают. Однако потребность в дружбе остается неизменной. Психолог Анна Закаидзе делится с aif.ru секретами поиска новых друзей в зрелом возрасте. Почему с возрастом сложнее заводить знакомства? Дружба, основанная на симпатии, общих интересах, равенстве, уважении и доверии, …

168 лет — это реально? Гериатр Новосёлов рассказал, как прожить больше века

Как уже писал aif.ru, в Узбекистане объявился самый старый человек на планете. Министерство юстиции этой страны официально подтвердило, что жительница Ферганской области Хувайдо Умарова родилась 1 января 1895 года. Таким образом, ей сейчас 130 лет, что на 8 лет больше, чем было на момент смерти Жанне Кальман — рекордсменке всех времён и народов, занесённой в Книгу Гиннесса. Теперь Хувайдо Умарова может быть признана …

Заговор молчания. Что делать, если ребёнок вовремя не заговорил

АиФ Здоровье № 18. Рак желудка предотвратим. Какой анализ сдать 23/09/2025 Ребёнку уже год, а он ни гугу. В два — то же самое. И даже в три всё ещё молчит. Куда бежать: к неврологу, нейро­психологу, логопеду, остеопату? Давайте разберёмся, с чем может быть связана задержка речи и как помочь малышу заговорить. Наш эксперт — нейропсихолог, психосоматолог, автор практических занятий и медитаций для детей Екатерина Тур. Число детей с нарушениями …

Одним хлеб, другим масло. Что такое диеты по 15 столам и что в них входит

Когда врач говорит о диете по столу, он имеет в виду особую систему питания, которая помогает организму быстрее справляться с болезнью. Такой подход появился почти сто лет назад и до сих пор используется в больницах, санаториях и реабилитационных центрах. Сами «столы» разработал советский врач-диетолог Мануил Певзнер. Он заметил, что правильно подобранный рацион может значительно облегчить …

Одни противоречия. Психолог Алексеева разобрала странные заявления Трампа

Что происходит с Трампом? Почему он делает такие непоследовательные заявления? Аналитики да и простые граждане негодуют, слушая непоследовательные и противоречащие друг другу заявления Дональда Трампа. Сегодня он говорит одно, а завтра — совсем другое. Кто-то посмеивается: да у него, похоже, деменция или проблемы с психикой. Кто-то осуждает: мол, он, видимо, над всеми издевается. А что думают о поведении американского президента специалисты? Об этом aif.ru поинтересовался у клинического психолога Маргариты Алексеевой. …

При какой температуре лучше спать?

Категория:  Здоровье Ответ эксперта 0 + — Чтобы отдохнуть и восстановиться, важно спать в правильных условиях.  О них aif.ru рассказал доктор медицинских наук Сергей Хомяков. При отхождении ко сну и во время сна температура тела снижается. Это один из ключевых сигналов для мозга, что пора переходить в режим отдыха. Если в спальне слишком тепло, процесс …