Рубрика «Здоровье»

Сахар скачет! Нутрициолог Яблокова назвала плюсы и минусы быстрой каши

Завтрак можно приготовить моментально: просто залить кипятком пакетик с кашей быстрого приготовления — и вот у вас уже в тарелке овсянка. Добавляйте молоко, ягоды-фрукты или варенье — на свой вкус. Но такой завтрак лучше не готовить себе каждый день, а оставлять только на случаи, когда вы очень торопитесь. Они позиционируются как полезный продукт и полезный завтрак, но есть нюансы и ограничения. Нутрициолог Ольга Яблокова рассказала aif.ru, есть ли польза в каше из пакетика, …

Активное долголетие. Фарма и врачи работают над проектом по продлению жизни

Группа компаний «НИЖФАРМ» и Российский геронтологический научно-клинический центр ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России подписали меморандум о сотрудничестве. Торжественная церемония прошла в рамках IV Национального конгресса с международным участием «Национальное здравоохранение» — площадки, организованной Министерством здравоохранения России для обсуждения ключевых вопросов развития отрасли. Партнёры намерены развивать медико-социальный проект «Территория долголетия. Век здоровья», направленный на продление и повышение качества жизни старшего поколения. Долголетие как …

Терпеть нельзя. Врач Исагулян рассказал о лечении фантомных болей у раненых

К сожалению, сегодня, когда количество ампутаций у бойцов СВО неизбежно высокое, фантомные боли представляют серьезную проблему. О подходах к их лечению aif.ru рассказывает нейрохирург-алголог Эмиль Исагулян. Алголог — это специалист по лечению различных болевых синдромов. И поэтому ему приходится нередко помогать таким пациентам, ведь фантомные боли возникают после ампутации у взрослых людей в 80 % случаев. Когда люди сталкиваются с такой проблемой, многие теряются. Очень она необычна, обычные …

Почему болезнь Альцгеймера так называется?

Категория: Заболевания и лечение Ответ редакции 0 + — Представьте, что человек постепенно теряет память, перестает узнавать родных, не может сам приготовить еду или заплатить за квартиру. Он может забыть выключить газ или стать агрессивным. Так проявляется болезнь Альцгеймера. Это вид старческого слабоумия (деменции), при котором мозг перестает нормально работать. Болезнь длится годами, и пациенты …

Кишечник здоров. Пять ферментированных продуктов, которые защищают от рака

Эксперты отмечают, что есть ряд простых продуктов, которые могут защитить от рака кишечника. Причем главный их плюс — в ферментации. Такие продукты укрепляют иммунитет, известны тысячи лет и активно используются в концепции здорового питания. Исследования подтверждают несомненную пользу таких продуктов. Ферментированные продукты получаются при расщеплении природных сахаров бактериями или дрожжами. Некоторые из них, например, йогурты и кефир, содержат пробиотики — живые штаммы бактерий, поддерживающие …

Какой геомагнитный фон ожидается c 23 по 29 октября?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 43. Умников палата 22/10/2025 Категория: Явления Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 43 22/10/2025 Ответ редакции 0 + — В среду магнитная буря (Кр 6), а в субботу, воскресенье и вторник магнитосфера возмущённая (Кр 4). При болезнях сердца и сосудов в эти и смежные дни строго контролируйте показатели …

Помощь позвоночнику. Названы три тренировки, снижающие боль в пояснице

Боль в пояснице — частое нарушение здоровья, которое может настигнуть человека в любом возрасте. И такое состояние способно привести даже к обездвиженности. Большая часть случаев безобидна и проходит самостоятельно. Но в некоторых ситуациях боль может длиться месяцами. Хирург-ортопед Памела Мехта называет три простых домашних тренировки, которые помогут снизить дискомфорт, укрепить позвоночник и снизить риски возвращения боли. Главное — укрепить корпус, улучшить гибкость и поддерживать мышцы в активном …

Выше градус. Чего боится сальмонелла?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 43. Умников палата 22/10/2025 23 сентября ребятишки из села Усть-Кулом Коми заразились в детском саду сальмонеллёзом. По данным Роспотребнадзора, возбудителя обнаружили в поступившем в садик фарше цыплят-бройлеров. 15 октября об учащении случаев заболевания сальмонеллёзом сообщило управление Россельхознадзора по Тюменской области, ХМАО и ЯНАО и связало это с употреблением продукции птицеводства. Что за бактерия сальмонелла, насколько она опасна и как уберечься от заражения, «АиФ» рассказала руководитель лаборатории …

Солнечный витамин. Восполнить его недостаток могут помочь рыба, яйца и БАДы

Хорошо, если наши кости, нервы и иммунитет здоровы по максимуму. Тогда все 206 костей скелета — это прочность организма, 43 пары нервов — крепкий психоэмоциональный фон, а иммунитет — надёжный защитник от болезнетворных микроорганизмов. И один из ключевых элементов в этой бравой композиции — витамин D. Для костей и иммунитета Молодым, от природы энергичным людям …

По кусочку. Врач Денисова ответила, кому осенью нужно есть сало ежедневно

Где искать витамины осенью и зимой, когда сезон свежих фруктов и овощей уже прошел? Например, в сале. Это источник жирорастворимых витаминов А, Е и D (9-11 % от суточной нормы), минеральных веществ (селен, фосфор, цинк и другие), а также полезных жирных кислот. Полезный жир Считается, что сало нельзя есть людям, имеющим риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, …