Рубрика «Здоровье»

Малыш родился здоровым. Впервые сердце плода прооперировали в утробе матери

АиФ Здоровье № 20. Как распознать депрессию за улыбкой 28/10/2025 Сюжет Заболевания сердца Хирург Ашот Григорьян, опытный врач, лауреат престижной врачебной премии «Призвание», к своему делу относится не просто как к работе, которую надо хорошо выполнять. Для него главное профессиональное счастье — понимать, что он находится на своём месте. Сегодня и завтра Елена Нечаенко, aif.ru: Ашот Михайлович, вы с детства хотели стать врачом? Ашот …

Топ-7 упражнений на разные группы мышц. Инфографика

АиФ Здоровье № 20. Как распознать депрессию за улыбкой 28/10/2025 Категория: Физкультура и фитнес Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 20 28/10/2025 Силовые тренировки — важнейшая база для поддержания здоровья и красивой фигуры. Но что, если на посещение тренажёрного зала нет времени, возможности или средств? Не беда — наращивать силу мышц вы можете и дома. А поможет в этом обычная фитнес-резинка. Наш эксперт — тренер, нутрициолог …

Вымывают кальций. Четыре напитка, которые разрушают суставы

Когда речь заходит о поддержке суставов и костей, мы вспоминаем о твороге и кунжуте — продуктах, которые содержат кальций. Но есть напитки, которые могут свести все усилия по профилактике остеопороза и поддержке суставов и хрящей на нет. Потому что есть напитки, которые вымывают кальций из организма и вредят здоровью суставов. Павел Семиченков, врач высшей категории, …

Без сахара — не значит без вреда. ПП-сладости против обычных

Зефир или шоколадки без сахара так и манят с магазинных полок. Особенно они привлекательны, когда пытаешься худеть и следить за количеством сахара в рационе. Ведь все диетологи и врачи настаивают на том, что много сахара есть вредно, что сладости провоцируют скачки уровня сахара в крови. Казалось бы, выход прост — вот же сладости без сахара. Выбираем их — и вот мы уже на правильном питании, едим без вреда для фигуры и здоровья. Но действительно ли …

Против клочьев и проплешин. Названы способы сделать бороду гуще

Почему у одного мужчины борода растёт, как у викинга, а у другого — клочками и с проплешинами, особенно на щеках? Оказывается, дело не только в генах. Британские эксперты в области дерматологии и диетологии назвали неочевидные причины, которые могут мешать отрастить густую растительность на лице. Не только гены: гормональная лотерея Как объяснил дерматолог Пол Фаррант в …

Сон не идет. Врач Бузунов объяснил, что делать, если не можешь уснуть

У вас такое было: проснулись ночью и не можете уснуть? В голове куча мыслей, сон никак не идет, а через пару часов прозвенит будильник. Что будит по ночам? «Это довольно распространенная ситуация, когда человек пробуждается посреди ночи в 3-4 или 5 часов утра и не может снова заснуть. Причем часто возникает сразу трудно остановимый поток мыслей, который вообще прогоняет всякий покой. К концу этого мыслительного процесса человек …

Поиски корней. У детей найдены факторы риска в будущем гипертонии и диабета

От чистоты воздуха в детстве зависит, будет у вас в будущем гипертония и сахарный диабет или нет. Нам всегда казалось, что то, чем мы дышим, важно для органов дыхания. Но исследования доказывают, что это серьезно влияет и на другие болезни. Две статьи об этом исследовании, проведенном одной и той же группой ученых из Института профилактических исследований и эпидемиологии имени Лейбница в Бремене, вышли одновременно в двух научных журналах — Environmental Research («Исследования окружающей …

Не хочу учиться. Как помочь ребенку ходить в школу с удовольствием

АиФ Здоровье № 20. Как распознать депрессию за улыбкой 28/10/2025 Адаптация к школе давным-давно должна была закончиться, но ваш ребёнок так и не привык к учёбе. По утрам, особенно в понедельник, его не поднять, и лишь к пятнице настроение улучшается. Как помочь ученику ходить в школу с удовольствием? Наш эксперт — детский и семейный психолог Елена Маракаткина. Меняем установки Чтобы разобраться, что именно вы транслируете детям, попробуйте применить следующую практику. …

Выбор сделан. Диетолог Феофанова рассказала, в каком виде тыква полезнее

Осень — время сезонного урожая тыквы. Из нее можно приготовить огромное количество блюд — супы и супы-пюре, гарниры к мясу или птице, пироги, сиропы, варенье, соки, кофейные напитки, даже вино и шампанское. Как выбирать этот овощ? Из каких сортов лучше готовить? Сладко и не очень «В магазинах и на рынках чаще всего встречается несколько сортов тыквы. Одна из наиболее популярных — крупноплодная тыква. Она устойчива к климатическим условиям средней полосы, …

Англичанка гадит… себе. Почему британцы объявили войну бекону и колбасе

На Западе начинается война против бекона. Группа ученых выступила с инициативой его запрета, дабы предотвратить многие случаи рака. Они объясняют это нитритами — пищевыми консервантами, придающими мясу еще и розоватый цвет. Кампания началась в Великобритании, где яичница с беконом является национальным английским завтраком. Десять лет спустя Свое обращение против бекона и ветчины ученые приурочили к десятилетию решения Международного агентства по изучению рака (МАИР). В октябре …