«ВМ»: С 1 сентября в российских школах введут единое расписание уроков В беседе с «Вечерняя Москва» советник директора МБОУ СОШ №30 города Химки по воспитанию и взаимодействию с молодежными и общественными объединениями Александр Титенок прокомментировал изменения, которые с 1 сентября 2025 года вводит Министерство просвещения РФ. Глава Минпросвещения Сергей Кравцов ранее заявил, что с 1 …
Россиянам рекомендовали пить черничный чай Эксперты сообщили, что есть напиток, способный замедлить старение. Как оказалось, речь идет о черничном чае. Как передает Pravda.Ru, в ягоде много витамина С, который укрепляет иммунную систему, а ещё – состояние кожи и волос. Благодаря антиоксидантам процесс старения идет медленнее. В Японии провели эксперимент, в котором участвовали женщины старше 50 …
«Сибуправтодор»: Из-за снегопада дорожные службы работают в усиленном режиме Из-за продолжающегося сильного снегопада, начавшегося накануне, метели, дорожные службы в Новосибирской и Кемеровской областях переведены на усиленный режим работы. Об этом сообщает ФКУ «Сибуправтодор», информирует РИА Новости. В сообщении говорится, что по данным Западно-Сибирского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 19 и 20 апреля в …
В Запорожской области, на мемориале «Линии «Ватан», прошла трогательная и важная акция памяти — высадка «Рощи Героев», инициатором которой стала известная певица Юлия Чичерина. Вместе с волонтёрами, местными жителями и представителями власти было высажено десятки деревьев в честь тех, кто отдал свои жизни за наше мирное будущее. Юлия Чичерина, вдохновившая всех на этот проект, рассказала: …
Диетолог Бражникова: чтобы похудеть, не надо придерживаться строгой диеты Диетолог Анна Бражникова поделилась секретами правильного похудения. По ее словам, для этого не нужно придерживаться строгой диеты. Как передает АБН24, лучше заранее спланировать рацион питания. Он должен быть разнообразным и сбалансированным. Из-за того, что человеку может не хватать каких-либо элементов, он может сорваться на сладости или …
Сомнолог Полуэктов: полноценному отдыху мешает смартфон Сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, что может мешать глубокому сну. По его словам, в первую очередь речь идет о смартфоне. Как пишет АБН24, регулярное использование техники вредит человеку. Эксперт объяснил, что перед сном стоит перестать использовать компьютеры и телефоны. В противном случае гормон сна мелатонин будет вырабатываться хуже. Кроме этого, …
Адвокат Жорин: Ирина Пороховщикова звонила мне накануне самоубийства Сергей Жорин рассказал NEWS.ru, что накануне самоубийства Ирина Пороховщикова позвонила ему, но он сбросил звонок, так как готовился к заседанию и не мог говорить. По словам адвоката, он много рефлексировал на тему того, что если бы пообщался с ней, то все могло бы быть по-другому. Александр Шалвович …
Россиянам посоветовали чаще есть манго для качественного сна Эксперты заявили, что в манго содержится большое количество триптофана. Эта аминокислота участвует в синтезе мелатонина и серотонина. Как уточняет Pravda.Ru, вырабатываются гормоны сна и счастья. Благодаря им человек может заснуть без усилий. Кроме этого, ученые отметили, что данный элемент способствует регулировке циркадных ритмов и расслаблению. Похожими свойствами …
Между Россией и Киргизией возник серьёзный дипломатический конфликт, спровоцированный рейдом российских правоохранительных органов в баню «Бодрость» в Москве 11 апреля. В ходе рейда, проведённого сотрудниками МВД, было задержано 59 иностранных граждан, большая часть которых – граждане Киргизии. Министерство внутренних дел России сообщило, что 25 человек нарушили миграционное законодательство и подлежат депортации. Российская сторона подчеркнула, что …
Уборка шин с улиц Устав призывать горожан к порядку местные власти выделили два миллиона рублей на уборку шин. «Выделяем из муниципального бюджета два миллиона рублей на вывоз и утилизацию 400 тонн этого вида отходов», — сообщила мэр курортного города Янина Павленко и вновь призвала автовладельцев сдавать старую резину в утиль. Отметим, что автомобильные покрышки нужно …