Автор Терентьева Алиса ВикторовнаГинекология Фитнес и упражнения Женское здоровье Здоровый образ жизни Многие женщины предпочитают оставаться активными даже во время менструации, тогда как другие, напротив, в эти дни отдыхают от спорта. На самом деле умеренная физическая активность может улучшить состояние женщины во время месячных — и физически, и эмоционально. Но подходить к занятиям фитнеса нужно …
Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр ВадимовичПедиатрия Ребёнок до года Беременность и дети Когда в доме появляется грудничок, образ жизни и режим всех членов семьи кардинально меняется. Больше всего это отражается на маме новорожденного. Главное не паниковать, не раздражаться от усталости и не впадать в депрессию. Нужно просто знать, как …
Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр ЯковлевичБессонница Здоровый сон Ребёнок 1-3 года Ребёнок 3-7 лет Сомнология Здоровый образ жизни Беременность и дети Неврология Ни для кого не секрет, что молодые родители теряют много сна в течение первого года жизни ребенка и даже после. Эксперты говорят, что у младенцев нет регулярного …
Автор — врачМарченко Елена Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна ЛеонидовнаДиетология Правильное питание Здоровый образ жизни Метеоризм, или вздутие живота — это дискомфортные ощущения, возникающие в результате избыточного скопления газов в желудочно-кишечном тракте в результате их усиленного образования или нарушения отхождения. Данный симптом нередко сочетается с болями в животе, расстройством стула и так далее. …
Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр ВадимовичПравильное питание Ребёнок до года Ещё о детях Здоровый образ жизни Беременность и дети Искусственное вскармливание – не то, что естественное. Проблемы со здоровьем у малышей из-за грудного молока возникают в исключительных случаях, а большинство историй про «колики из-за маминой диеты» и прочие страшилки …
Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр ВадимовичПедиатрия Ребёнок до года Беременность и дети С первого вздоха дыхание новорожденного малыша должно быть равномерным и свободным, практически беззвучным. Даже малейший насморк может спровоцировать проблемы с дыханием у ребёнка, особенно при кормлении и во время сна. Поэтому родители должны знать нормы и определять …
Автор Бартукова Наталья ВладимировнаЛицо Антивозрастной уход Здоровый образ жизни В юности можно не спать всю ночь, веселиться до упаду и забывать об удалении макияжа перед сном. Но ничто не будет вечно! Рано или поздно наступит день, когда коктейль, выпитый перед сном, обернется мешками под глазами, а вредная привычка курить подарит десяток глубоких морщин. Испугались? Тогда …
Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр ВадимовичПедиатрия Ребёнок до года Беременность и дети Самой распространённой проблемой, с которой сталкиваются родители после появления малыша на свет — колики у грудничка. Малыш не может рассказать о том, что его беспокоит. Любое дискомфортное ощущение он выражает криком. Слезы появляются позднее — лишь через …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий ЛеонидовичАллергология Удивительно, но факт: аллергическая реакция может развиваться на самые разные факторы. Есть аллергия на воду, солнечная крапивница, аллергия на собственный пот и даже месячные. А в зимний сезон особенно актуальной становится аллергия на холод. Причём критичным «холодом» может оказаться температура даже выше …
Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав ГеннадьевичРеабилитация после перенесенных хирургических операций Реабилитация после травм Фармакология Физиотерапия Реабилитология Сложно представить человека, который хотя бы раз в жизни не получал какую-либо травму. Наиболее часто в быту мы сталкиваемся с различными ссадинами, порезами, царапинами и ожогами. Несмотря на то, что большинство людей знают о …