Рубрика «Без рубрики»

Дефицит этого вещества – причина тревожности, говорят учёные

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихотерапия Правильное питание Здоровый образ жизни Новое исследование показало, что у людей с тревожным расстройством снижен уровень питательного вещества, которое помогает мозгу регулировать настроение, память и здоровье клеток. Речь о предшественнике фосфолипидов — холине. Холин содержится в таких продуктах, как яичный желток, семечки подсолнуха, рыба, курица, говядина и соя. В новом …

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Автор Юлина Лидия Борисовна Кожа на руках — одна из самых уязвимых частей тела, однако ей часто не уделяется должного внимания. Домашние дела, погодные условия, загрязнения и даже вполне безобидные на первый взгляд привычки — из-за всего этого наши руки подвергаются серьёзным нагрузкам. Многое может привести к сухости, шелушению, трещинам, раздражению и преждевременному старению кожи …

Документы для кремации: полный список для родственников

Организация кремации тела – это юридически регламентированная процедура, требующая сбора пакета документов и обращения в несколько государственных и коммерческих организаций. Многие родственники в момент утраты теряются и не знают, с чего начать оформление. В этой статье мы подробно расскажем, какие документы необходимы для кремации, куда и в какой последовательности обращаться, чтобы процедура прошла законно и …

Что делать в первые дни после смерти близкого в вашем городе

Первые 48-72 часа после смерти близкого требуют срочных действий: констатация, документы, выбор места захоронения — всё это нужно организовать в сжатые сроки по законодательству РФ. В каждом городе России действуют свои морги, ЗАГСы и кладбища с уникальными графиками работы и контактами, которые критически важно знать заранее. Если вы предпочитаете делегировать все хлопоты профессионалам, рассмотрите организацию …

Дело не в старости: учёные установили истинную причину смерти

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Традиционная точка зрения заключается в том, что «старость» является причиной смерти; что с возрастом организм человека постепенно ослабевает, и он умирает. Однако новые исследования Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний предполагают, что старость на самом деле не является истинной причиной смерти. Эксперты утверждают, что смерть – это момент на биологических часах, …

Учёные выяснили, почему женщины чаще страдают синдромом раздраженного кишечника, и как его лечить без диет

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСиндром раздражённого кишечника Женское здоровье Гастроэнтерология Здоровый образ жизни Благодаря результатам новаторского клинического исследования мы теперь знаем причину частоты СРК у молодых женщин, а также способ избавиться от его симптомов и боли. Предыдущие работы предполагали, что виной СРК может быть женский гормон эстроген, который вызывает сокращение гладкомышечных клеток желудка и кишечника, …

Обзор результатов Экологического Диктанта 2024 и анализ критериев определения победителей

Экологический Диктант 2024 года завершился подведением итогов масштабной образовательной акции, которая объединила тысячи участников по всей России. Мероприятие, направленное на повышение экологической грамотности населения, продемонстрировало высокий уровень заинтересованности граждан в вопросах охраны окружающей среды. Статистика участия и общие результаты В 2024 году Экологический Диктант привлек рекордное количество участников. География мероприятия охватила все регионы Российской Федерации, …

Учёные: эти 4 привычки омолаживают мозг на 8 лет

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Согласно новым исследованиям, внедрение нескольких полезных привычек в образ жизни может омолодить мозг на целых восемь лет. Ученые из Университета Флориды обнаружили, что оптимизм, достаточный и глубокий сон, умение справляться со стрессом и сильная социальная поддержка связаны с более молодым видом мозга на снимках. В исследовании приняли участие 128 …

Особенности и этапы имплантации зубов: материалы, процедуры и уход

Имплантация зубов представляет собой современный метод восстановления утраченных зубов, который позволяет вернуть не только эстетическую привлекательность улыбки, но и полноценную жевательную функцию. Данная процедура включает установку титанового корня в костную ткань челюсти с последующим креплением коронки, что обеспечивает долговременный и надежный результат. Процесс имплантации требует тщательной подготовки и понимания всех этапов лечения. Успех процедуры зависит …

Учёные выяснили точный возраст начала старения мозга

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаНеврология Геронтология Долголетие Здоровый образ жизни Исследователи из Кембриджского университета сравнили результаты сканирования мозга 3802 человек в возрасте от 0 до 90 лет. Их анализ показал, что средняя человеческая жизнь разделена четырьмя ключевыми «переломными моментами» между пятью основными этапами: детством, подростковым возрастом, взрослостью, ранним и поздним старением. По словам исследователей, …