Автор — врачДиденко Владимир Андреевич Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичЛицо Здоровый образ жизни Травы присутствуют во многих рецептах красоты в домашней косметологии. Их вводят в состав масок и тоников для лица, мыла. Не забывают о пользе растительных компонентов и бьюти-бренды, ориентированный на выпуск натуральной косметики. Как «работают» травы в составе средств? Какие из …
Автор Шавырина Оксана Владимировна Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые приносят пользу здоровью хозяина, то есть нас с вами. Хотя идея использования пробиотиков для пользы для здоровья не нова, интерес к ним значительно возрос в последние годы. Это связано отчасти с ростом устойчивости к антибиотикам, особенно при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также с растущим …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаТрихология Альтернативная медицина Волосы Здоровый образ жизни Некоторые мужчины сделали лысину своим фирменным стилем. Но если вы возмущены тем, что ваши волосы покидают голову, у науки, кажется, теперь есть ответ. Исследователи Сингапурского университета утверждают, что секрет того, почему у людей растут такие длинные волосы на голове, кроется в скрытом «молекулярном …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаФитнес и упражнения Здоровый образ жизни Может казаться, что интенсивные занятия в спортзале только повышают аппетит. Однако учёные обнаружили, что интенсивные упражнения, такие как ВИИТ, на самом деле подавляют чувство голода. В Университете Вирджинии выяснили, что различные виды фитнес-занятий могут действовать аналогично инъекциям для похудения, изменяя выработку гормонов голода в …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Инсульт Семья Психотерапия Сосудистые заболевания головного мозга Семья и отношения Неврология Если ваши родители развелись, когда вы были ребёнком, это может повысить ваш риск инсульта. Исследование показало, что у пожилых людей, чьи родители развелись, риск инсульта примерно на 60 процентов выше, чем у людей того же возраста, чьи родители …
Автор Шавырина Оксана ВладимировнаРуки Антивозрастной уход Здоровый образ жизни Говорят, о возрасте женщины легко судить по состоянию её рук: если кожа нежная, мягкая, упругая, значит, года — не беда. Но сухая кожа, теряющая тургор, — настоящая проблема современности. Она может зудеть и шелушиться, страдать от мороза и солнца, а также самых обычных домашних дел. Давайте …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаМужское здоровье Здоровый образ жизни Улучшение условий жизни, таких как питание, здравоохранение и снижение стресса, привело к тому, что мужчины стали быстрее набирать рост и вес, и эта тенденция сохраняется на протяжении поколений. Однако у женщин такой эволюции не наблюдается, и учёные считают, что они не столь чувствительны к факторам …
Автор Шавырина Оксана ВладимировнаАллергология Когда дело доходит до стирки, выбор правильного моющего средства является ключом к чистой одежде, пахнущей свежестью. Но как правильно выбрать порошок, гель или пасту для стирки? За этой пеной в стиральной машине стоит целая наука! Вот что надо знать о том, как работают средства для стирки, и на что обращать внимание, …
Автор Бартукова Наталья Владимировна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентГрязева Наталья ВладимировнаКосметология Лицо Тело Антивозрастной уход Здоровый образ жизни Как правильно увлажнять кожу зависит от возраста. Чем старше мы становимся, тем больше клетки кожи нуждаются в порциях живительной влаги. Неслучайно первым средством, которое девушки наносят на лицо, является увлажняющий крем. Мы чувствуем, когда природных ресурсов …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОнкология Альтернативная медицина Фитнес и упражнения Здоровый образ жизни Исследования показывают, что тонкая талия и регулярные занятия спортом являются наиболее эффективным средством профилактики рака. Исследование, в котором приняли участие более 315 000 взрослых, показало, что только одного из этих факторов «недостаточно» для максимального снижения риска заболевания раком. По словам экспертов, …