Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Ожирение Фитнес и упражнения Диеты для похудения Эндокринология Здоровый образ жизни Согласно исследованию, выполнение упражнений в воде может помочь вам сбросить полкилограмма всего за десять недель без диет и риска травмы. Участники, которые регулярно занимались часовыми занятиями аквааэробикой, включая аэробику, зумбу, йогу и даже бег в воде, также отметили …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаБессонница Здоровый сон Сомнология Здоровый образ жизни Неврология Раздражительность, опухшие глаза и сонливость — всё это хорошо известные последствия недосыпания. Однако исследования показывают, что постоянный недосып повышает веру в теории заговора. Исследования причин возникновения теорий заговора давно указывают на то, что в этом могут быть виноваты черты личности: неуверенность в …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАллергология Учёные определили ключевую причину, по которой одни люди страдают от аллергических симптомов на пыльцу растений, а другие — нет. Исследования учёных из Университета Порту в Португалии показали, что у людей с сенной лихорадкой на слизистой носа живут особые грибки. У всех нас в носу есть сообщество грибков, носовой микобиом, …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Психиатрия Женское здоровье Здоровый образ жизни Согласно новому исследованию, наличие двоих детей может быть наилучшим вариантом для психического здоровья женщины. Группа учёных из Университета Сучжоу проанализировала данные более чем 55 000 женщин Великобритании. Анализ показал, что у женщин с детьми риск развития биполярного расстройства и тяжёлой депрессии на 30 …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Ещё о детях Здоровый образ жизни Беременность и дети Новое исследование показало, что дети, которые едят рыбу два раза в неделю, более общительны и добры. Эксперты, стоящие за исследованием, призывают родителей обеспечить «своим детям лучший старт в жизни», изменив их рацион. Доктор Кэролайн Тейлор из Университета Бристоля отметила: …
Автор Петров Максим АнатольевичОнкология Традиционные методики лечения онкологических заболеваний в последние годы постепенно совершенствуются. Например, химиотерапия становится более точечной или, если использовать медицинский термин, «таргетной». Об истории появления таргетной терапии, о ее применении на практике, о результатах, которых она позволяет добиться, мы беседуем с руководителем Онкологического центра «СМ-Клиника», врачом-онкологом, гематологом, радиотерапевтом высшей категории, доктором медицинских …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна Леонидовна Термин Fodmap был введен в 2000-х годах доктором Сью Шепард и доктором Питером Гибсоном из Университета Монаш в Мельбурне. Они создали элиминационную, или ограничительную диету FODMAP. Она способна улучшать состояние при функциональных желудочно-кишечных расстройствах, таких как синдром раздраженного кишечника. Давайте разберёмся, как именно …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАндрология Сексология Мужское здоровье Здоровый образ жизни Согласно исследованию, недостаток желания физической близости после 40 лет может почти вдвое увеличить риск преждевременной смерти у мужчин. Анализ данных 20 000 человек, показал, что у мужчин с низким либидо вероятность смерти на две трети выше, чем у мужчин с более высоким аппетитом …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Насыщенный вишнёвый сок уже подтверждал свою эффективность в борьбе с воспалением. Новое исследование показало, что он помогает облегчить симптомы даже язвенного колита. Исследователи обнаружили, что всего два стакана натурального вишневого сока сорта Морморанси в день могут уменьшить спазмы желудка и диарею у больных язвенным колитом. Ученые из Университета Хартфордшира …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Учёные назвали примерами «повседневного садизма» розыгрыши, троллинг людей в интернете, убийство персонажей видеоигр, насекомых и даже втыкание иголок в куклу вуду. Так что если вы практикуете подобное садистское поведение — даже если это просто заставляет других людей чувствовать себя неловко в сети — вы можете быть психопатом. Эксперты из …