Рубрика «Без рубрики»

Скрытые воспалительные процессы в организме: какие анализы сдать

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил Аркадьевич Хроническое воспаление — это длительный иммунный ответ, который может поражать ткани и связан с различными заболеваниями, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, артрит и аутоиммунные болезни. Такие симптомы скрытых воспалительных процессов в организме, как боль, отёк, усталость и общее недомогание, часто незначительны и могут оставаться …

Современные тенденции и стили в дизайне интерьера: от скандинавского и лофта до классики и прованса

Мир дизайна интерьера постоянно развивается, предлагая новые решения для создания комфортного и стильного жилого пространства. Современные тенденции охватывают как классические направления, проверенные временем, так и новаторские подходы, отражающие дух нашего времени. Каждый стиль имеет свои особенности, которые позволяют создать уникальную атмосферу в доме. Минимализм и скандинавский стиль: простота как философия Скандинавский стиль продолжает удерживать лидирующие …

Почему сцены с физическими травмами заставляют вас ёрзать: как мозг имитирует боль, которую видит на экране

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна В фильмах встречается множество моментов, которые заставляют нас вздрагивать. И теперь эксперты объяснили, почему это так. По словам учёных, наш мозг моделирует мучительные эпизоды на экране, заставляя нас думать, что мы переживаем всё сами. Эксперты обнаружили, что части мозга, ранее отвечавшие исключительно за зрение, также связаны с телесными ощущениями. Просмотр …

Дело не в косметике: почему появляются прыщи у взрослых, их связь с гормонами, питанием и стрессом

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Наверняка в юности вы думали, что всё, что нужно для гладкой и чистой кожи, — это пережить период полового созревания. Но если уже появляются первые (а то и не первые) морщинки, а на лице всё ещё есть высыпания — это похоже на предательство организма. Увы, в этом вы не одиноки: …

Ешьте в компании: учёные выяснили, почему опасно питаться в одиночестве

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Миллионы взрослых едят в одиночку хотя бы раз в день, но новое исследование предупреждает, что это может повлиять на психическое и физическое здоровье, особенно у пожилых. Исследование утверждает, что приём пищи в одиночку часто связан с более плохим питанием, отсутствием полноценного рациона, потерей веса и слабостью по сравнению с …

Постковидный синдром: стойкие симптомы и современные протоколы реабилитации

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Если вы переболели COVID-19 и симптомы продолжаются в течение нескольких недель или месяцев после первичного заражения, возможно, это постковидный синдром или подтострые последствия инфекции SARS-CoV-2, которые поражают людей по всему миру. Рассказываем про долгий, он же «постковид»: его причины, 12 наиболее распространённых …

Пробиотики: как выбрать нужный штамм для конкретной проблемы

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Пробиотики предлагают широкий спектр пользы для здоровья, включая противомикробные, противовоспалительные, антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства, облегчение непереносимости лактозы, лечение диарейных заболеваний, помощь в лечении язвы, стимуляцию иммунитета и снижение риска рака. Однако нет такого понятия, как «лучший пробиотик» для здоровья: в лечении разных …

Размер не имеет значения! Форма ягодиц указывает на риск диабета

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСахарный диабет 2 типа Диабетология Эндокринология Новое исследование показало, что изменение формы ваших ягодиц может предсказать, разовьётся ли у вас диабет 2 типа. Хорошо известно, что избыточный вес или ожирение связаны с множеством проблем со здоровьем, а потеря мышечной массы связана со старением. Однако, согласно новому исследованию, форма мышцы в области …

Синдром беспокойных ног: почему он обостряется осенью и зимой, и как с ним спать

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич Синдром беспокойных ног — это распространённое неврологическое расстройство, которое вызывает непреодолимое желание двигать ногами, часто сопровождающееся неприятными ощущениями. Синдром может усиливаться осенью и зимой, серьёзно нарушая сон и вызывая дневную сонливость, а также прочие неприятные последствия. Лечение синдрома беспокойных ног многоплановое — …

Расхождение мышц живота после родов: методы коррекции и упражнения при диастазе

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Диастаз прямых мышц живота, или диастаз возникает, когда прямые мышцы живота (мышцы пресса, напоминающие кубики) расходятся во время беременности из-за растяжения. Из-за этого расхождения живот может оставаться выпуклым спустя месяцы или годы после рождения ребёнка. Диастаз можно устранить с помощью специальных упражнений, но иногда требуется операция. Рассказываем, что надо знать …