Диетолог Бражникова: чтобы похудеть, не надо придерживаться строгой диеты Диетолог Анна Бражникова поделилась секретами правильного похудения. По ее словам, для этого не нужно придерживаться строгой диеты. Как передает АБН24, лучше заранее спланировать рацион питания. Он должен быть разнообразным и сбалансированным. Из-за того, что человеку может не хватать каких-либо элементов, он может сорваться на сладости или …
Российских туристов выгнали с пляжа в Шардже из-за купальников Евгений Силаев (Ночной линейный редактор) Российских туристов выгнали с пляжа в Шардже (ОАЭ) из-за нарушения дресс-кода, связанного с запретом на купальники. Об этом одна из туристок рассказала порталу TourDom.ru. Источник
Ищете натуральную и экологически чистую зубную щетку? А вы знаете, что ее роль могут выполнять определенные продукты питания? Директор детской стоматологической студии, врач-стоматолог Виктория Шелудкова рассказала aif.ru, что повысит качество ухода за полостью рта. Яблоки По данным научного исследования, яблоки — это отличная альтернатива зубной щетке и способ минимизировать количество зубного налета. В них содержатся витамины и дубильные вещества, которые очищают поверхность зубов и освежают полость …
Сомнолог Полуэктов: полноценному отдыху мешает смартфон Сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, что может мешать глубокому сну. По его словам, в первую очередь речь идет о смартфоне. Как пишет АБН24, регулярное использование техники вредит человеку. Эксперт объяснил, что перед сном стоит перестать использовать компьютеры и телефоны. В противном случае гормон сна мелатонин будет вырабатываться хуже. Кроме этого, …
Президент Клуба полярных путешествий Денис Чепрасов сообщил, что в Арктику можно съездить за 400 тысяч рублей. А вот за Северный полюс придется заплатить больше 3 миллионов. «Ценовые категории у нас разные: например, в Арктику можно съездить за порядка 400 тысяч рублей, что сопоставимо с отдыхом в Турции. В Антарктику круизы стоят от 900 тысяч рублей. На Северный полюс подороже — от 3 млн 245 тысяч рублей. У нас много повторных …
Aviaincident: Российские пилоты увидели воздушные шары на рейсе Сочи — Москва Мария Борисова Фото: Кирилл Пономарев / «Лента.ру» Пилоты авиакомпании «Уральские авиалинии» увидели шары во время полета. Об этом сообщил Telegram-канал Aviaincident. 17 апреля российский Airbus А320 выполнял рейс из Сочи в московский аэропорт Домодедово. Когда лайнер выполнял заход на посадку, пилоты увидели в небе …
«Когда ты уже сядешь заниматься?», «Не сдашь — будешь дворником!» — такие фразы только усиливают стресс у выпускников. Накануне экзаменов особенно важно подбирать слова с осторожностью. Как помочь ребенку пережить ОГЭ и ЕГЭ — рассказала психолог Городского психолого-педагогического центра столичного Департамента образования и науки Наталья Орлова. Какие родительские фразы мешают ребенку готовиться к экзамену? Подготовка к экзаменам — волнительный период не только для самого выпускника, но и для всей семьи. …
Адвокат Жорин: Ирина Пороховщикова звонила мне накануне самоубийства Сергей Жорин рассказал NEWS.ru, что накануне самоубийства Ирина Пороховщикова позвонила ему, но он сбросил звонок, так как готовился к заседанию и не мог говорить. По словам адвоката, он много рефлексировал на тему того, что если бы пообщался с ней, то все могло бы быть по-другому. Александр Шалвович …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Учёные определили оптимальное время суток, когда пациентам с астмой следует пользоваться ингаляторами, чтобы снизить риск потенциально смертельного приступа бронхиальной астмы. Те, кто использует ингалятор с лекарствами, предотвращающими одышку и развитие приступа, должны использовать его во второй половине дня, между 15:00 и 16:00. Учёные из Манчестерского университета провели серию тестов …
112: Superjet 100 с неисправным шасси приготовился к аварийной посадке в Москве Мария Борисова Фото: Наталья Селиверстова / РИА Новости Самолет Sukhoi Superjet 100 приготовился к аварийной посадке в Москве из-за неисправности. Об этом сообщил Telegram-канал «112». Лайнер авиакомпании «Россия» прибыл в аэропорт Внуково из Санкт-Петербурга. По данным источника, у него возникли проблемы с шасси …