Семейный портал

Спорт для гипертоников. Какие упражнения нужны людям с высоким давлением

АиФ Здоровье № 9. Какой отпуск продлевает жизнь 13/05/2025 Сюжет Заболевания сердца Физическая активность — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но если тренироваться без поправки на своё состояние, это лишь навредит. Наш эксперт — врач-кардиолог кардиологического отделения № 2 Пушкинской клинической больницы Абдурафи Хошимов. Чем старше человек, тем хуже работают его кровеносные сосуды, тем выше риск развития артериальной гипертонии. Если до 30 лет …

«Урал» так смял «Волгу», что его бампер был рядом с головой водителя

Авария в Керчи Авария с превращением в металлолом ГАЗ-24 произошла сегодня в Керчи. По предварительным данным виноват водитель военной машины. «Урал» как пишет Телеграм-канал «МыКЕРЧЬ» не пропустил «Волгу» на кольцевом перекрестке возле автовокзала. Удар грузовика пришелся почти перпендикулярно в правый бок легкового автомобиля. «Волгу» протащило по дороге и прижало к ограждению. Судя по фото, огромный …

Почему я сильно потею: лекарственный гипергидроз, или проверьте свою аптечку!

Автор — врачСибилева Екатерина Андреевна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна Леонидовна Вы просыпаетесь в мокрой от пота пижаме и на мокром постельном белье? Вам неловко, потому что вы сильно потеете даже в прохладную погоду или после незначительной физической нагрузки? Спешим успокоить: вы не одиноки. Миллионы людей во всем мире страдают от ночной потливости и …

Вертолет совершил жесткую посадку под Москвой

Вертолет Robinson R66 совершил жесткую посадку под Москвой Варвара Кошечкина (редактор отдела оперативной информации) Фото: Lantyukhov Sergey / news.ru / Globallookpress.com В Одинцовском районе Московской области вертолет Robinson R66 совершил жесткую посадку. Об этом сообщили в Западном межрегиональном следственном управлении на транспорте СК РФ. Там же указали, что пилот в аварии не пострадал. Вертолет же …

Тяжелый пульс. Профессор Ткачева сказала, что делать с повышенным давлением

Артериальная гипертензия остаётся одной из главных угроз общественному здоровью XXI века. Согласно международному исследованию, проведённому NCD Risk Factor Collaboration и опубликованному в журнале The Lancet , с 1990 по 2019 год число взрослых с высоким артериальным давлением выросло вдвое — с 648 миллионов до 1,28 миллиарда человек. Несмотря на достижения медицины и доступность эффективных лекарств, лишь малая часть пациентов получает адекватное лечение и достигает целевых показателей артериального давления. …

В Ялте на субботнике вкусно накормили 1000 человек

Субботник в Ливадийском парке Волонтеров, пришедших убрать территорию Ливадийского парка, угощали пловом. Почему бюджетное заведение в таком запустении, не сообщается. «Масштабный субботник в Ливадийском парке снова собрал около тысячи неравнодушных сердец», — сообщила мэр Ялты Янина Павленко и поблагодарила «Единую Россию» за шефство над парком. Павленко напомнила, что площадь территории, требующей постоянного внимания – 37 …

Россиянка описала жизнь в Мексике словами «счастья больше, чем в российской девятиэтажке»

Александра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Gustavo Graf / Reuters Путешественница из России Марина Ершова побывала в Мексике и осталась приятно удивлена уровнем жизни в стране. Свои впечатления девушка описала в блоге на портале «Дзен». Ершова призналась, что ожидала увидеть в стране Центральной Америки только бараки, но осталась под впечатлением от местных домов — они …

Красота выгорела. Психолог Романив пояснила, когда уход за собой в тягость

Начиналось все с приятных ритуалов — масочка тут, кремчик там, чуть-чуть хайлайтера — а закончилось бесконечным списком дел для лица, тела и волос. Мир красоты захватывает: новые тренды, советы из соцсетей, очередная баночка, которую надо попробовать. Но в какой-то момент вместо удовольствия приходит усталость. Это и есть бьюти-выгорание — состояние, когда рутина ухода превращается не в акт любви к себе, а в ежедневную повинность. Вы больше не получаете радости, не чувствуете результатов, …

Легкоатлетическая эстафета по Садовому кольцу в Москве собрала 10 тысяч участников из 18 стран

В Москве прошла легкоатлетическая эстафета по Садовому кольцу В субботу в Москве, на Садовом кольце, прошла легкоатлетическая эстафета и забег на 15 километров, в которых приняли участие порядка 10 тысяч любителей спорта из 18 стран, сообщили в департаменте спорта столицы. Призовой фонд составил полтора миллиона рублей, а победители стали обладателями автомобилей «Москвич 3Е». В депспорта …

Россиянин описал девушек на пляже Дании словами «частенько загорают топлес»

Марк Успенский (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Konrad Wothe / Globallookpress.com Российский путешественник побывал на пляже в Копенгагене, Дания, и рассказал, как отдыхают местные девушки. Свои наблюдения он описал в блоге TrueStory Travel на платформе «Дзен». По словам автора, датчанки выбирают купальники сдержанных цветов — коричневого, зеленого, синего, серого. При этом многие девушки «частенько загорают топлес». …