Чем замедлить старость? Профессор Москалев: антиоксиданты нужны не всем
Сегодня уже практически все знают: чтобы дольше не стареть, нам нужны антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, повреждающими наши клетки. А многие даже стараются регулярно принимать поливитаминные комплексы, включающие антиоксиданты — витамины А, С, Е, бета-каротины, омега-3, некоторые минералы (цинк, селен), растительные экстракты. Однако последние исследования показали, что не все так просто. Иногда антиоксиданты могут действовать ровно наоборот — ухудшать работу …