Какие есть упражнения на развитие внимания?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 15. Побеждать лучше хором 15/04/2026 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 15 15/04/2026 Ответ редакции 0 + — Источник

Экс-начальницу ФГУП «Паспортно-визовый сервис» в ХМАО взяли под стражу в зале суда

Бывшую главу паспортно-визового отделения МВД в Нижневартовске Наталью Павлову приговорили к семи годам и четырем месяцам колонии общего режима за получение взяток на сумму почти 20 миллионов рублей. Суд признал ее виновной в коррупции, установив, что общая сумма незаконных вознаграждений составила 19 560 600 рублей, а также дополнительно 525 950 рублей за содействие в незаконных …

Простое решение: один витамин облегчает симптомы синдрома раздражённого кишечника (СРК)

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСиндром раздражённого кишечника Фармакология Гастроэнтерология Исследование показало, что ежедневный приём витамина D помогает уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК). Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) включают болезнь Крона и язвенный колит и вызывают воспаление пищеварительного тракта с болью, диареей, истощением и потерей веса. Считается, что ВЗК частично обусловлены реакцией иммунной системы на …

Россиянка описала жизнь на Кубе фразой «ром и сигары выдают по талонам даже новорожденным»

Алина Черненко Фото: Pixel-Shot / Shutterstock / Fotodom Российская тревел-блогерша Елена Лисейкина побывала на Кубе и удивилась отсутствию на острове молока. Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге «Путешествия с фотокамерой» на платформе «Дзен». Автор публикации призналась, что за 16 дней отдыха она видела этот напиток только дважды. Первый раз — в доме у местной …

Москвич выиграл в лотерею более 33 миллионов рублей, не угадав ни одного числа

Житель столицы, не угадав ни одного числа в лотерейном билете, выиграл более 33 миллионов рублей, сообщили РИА Новости в пресс-службе крупнейшего распространителя всероссийских гослотерей «Столото». «16 марта 2026 года в государственной лотерее «Всё или ничего» был разыгран суперприз — 33,298 миллиона рублей. Победителем стал участник 169218-го тиража из Москвы Роман Т.», — рассказали в пресс-службе. …

И выходные не спасут. Назван простой способ защитить сердце без лекарств

Сюжет Заболевания сердца Исследование, проведённое специалистами из Университета Оулу (Финляндия), предлагает взглянуть на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний под новым углом. Оказывается, ключевую роль в защите от инфарктов и инсультов может играть не только продолжительность отдыха, но и дисциплина при отходе ко сну. Работа опубликована в научном журнале BMC Cardiovascular Disorders. Недосып и хаос в режиме В рамках эксперимента учёные в течение недели наблюдали за качеством сна 3231 человека. Средний возраст испытуемых составлял 46 лет. …

Трамп ищет выход, как сбежать из Ирана

Дональд Трамп, конечно, славится своей экстравагантностью, неожиданными заявлениями и ходами. Причём все они часто противоречат друг другу. Так вышло и с внезапным объявлением временного перемирия с Ираном. Причём многие заметили, что очень часто после грозных заявлений Трампа в духе «всех порву, держите меня семеро, шестеро не удержат» следуют миролюбивые ходы и действия или вообще то, …

Самолет подал сигнал бедствия в российском аэропорту

Shot: Самолет «Авроры» подал сигнал бедствия в аэропорту ВладивостокаНикита Хромин (ночной линейный редактор) Фото: Global Look Press Самолет RA-73680, принадлежащий авиакомпании «Аврора», подал сигнал бедствия, находясь в аэропорту Владивостока. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. По его данным, экипаж воздушного судна подал сигнал бедствия 7700, который может означать чрезвычайную или аварийную ситуацию на борту, около 03:30 …

РИА Новости: резкие изменения погоды могут вызвать инсульт у собак и кошек

Резкие метеорологические изменения могут вызывать у животных обострения хронических заболеваний, а также увеличивать риск инсульта, предупредил в беседе с РИА Новости начальник центра лучевой диагностики и биотерапии животных ветклиники Коптево, ветеринарный врач-кардиолог Дмитрий Кузнецов. «Для собак и кошек резкие перепады давления и температуры могут быть опасны по нескольким причинам. Во-первых, возможны обострения хронических заболеваний. У …

На каком масле можно жарить без вреда для здоровья?

Категория:  Здоровье Ответ эксперта 0 + — Многие любят жареную пищу за ее аппетитную корочку и насыщенный вкус, но диетологи настаивают: привычка жарить почти все продукты сказывается не только на фигуре, но и на здоровье. На каком масле допустимо жарить без серьезных последствий — читайте в справке aif.ru. Почему стоит отказаться от жареной пищи? По словам диетолога Юлии Зинченко, существует как минимум 4 причины отказаться от жареной пищи. Во-первых, это высокое …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .