12 минут спасения. Названа тренировка, снижающая давление

Вопрос контроля давления стоит остро, ведь, по статистике, в мире доказанных гипертоников — 40%, а сколько еще тех, кто не знает о своем диагнозе. Ведь недаром гипертонию называют тихим убийцей, так как до момента обнаружения давление успевает испортить сосуды и внутренние органы.  При этом держать давление под контролем и даже снижать его на несколько пунктов помогает банальная …

Совершеннолетие, выборы, вступление в брак, армия — с 18, алкоголь — с 21 года. На обсуждении новая депутатская инициатива

В России вновь начались дебаты о поднятии «алкогольного барьера» до 21 года. Законодательная искра, зажженная в Госдуме, вызвала бурю общественного мнения. Автор сей инициативы, сенатор Мария Сидухина, видит в этом щит, способный оградить юные души от «зеленого змия» и укрепить здоровье нации. Сегодня 18-летние не только наделены правом участвовать в выборах, создавать семью и обязанностью …

Три российских аэропорта отменили ограничения на полеты

Росавиация: В аэропортах Домодедово, Внуково, Жуковский сняли ограниченияАлександра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Elena Rostunova / Shutterstock / Fotodom Российские аэропорты Домодедово, Внуково, Жуковский сняли временные ограничения на полеты. Об этом сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко в своем Telegram-канале. Воздушные гавани Москвы отменяли полеты самолетов для обеспечения безопасности. Ранее два лайнера авиакомпании Uzbekistan Airways, направлявшихся …

Солнце и сахар. Диетолог Кабанов объяснил, чем опасны сладости в жару

В жаркую погоду не хочется обедать, а просто перекусить мороженым или чем-то сладеньким. Но лучше этого не делать. Жара — повод пересмотреть свой рацион, хотя бы временно. Жирного, тяжелого и мясного в это время есть и не хочется, наоборот, тянет есть побольше овощей и легких блюд. Сладости и десерты отлично «залетают» в жаркую погоду: кажется, что они не слишком тяжелы, утоляют голод. Но диетологи не рекомендуют злоупотреблять сладкими блюдами и напитками. «Дело в том, …

Ученые из Великобритании объяснили, почему увеличилась смертность

Британские ученые считают, что рост смертности связан с изменениями в климате Ученые из Великобритании считают, что рост смертности связан с изменениями в климате. Об этом пишет Pravda.Ru. Специалисты отметили, что жара пришла раньше, чем этого ожидалось. Именно это и спровоцировало огромное число смертей. Многие жители не выдерживают такую погоду по состоянию здоровья. Согласно данным, в …

Россияне массово устремились в августе на отдых в три страны Европы

OneTwoTrip: Россияне устремились в августе на отдых в Италию, Испанию и Францию Зарина Дзагоева Фото: Pxhere Российские туристы массово устремились в августе на отдых в три европейские страны — Италию, Испанию и Францию. Об этом говорится в исследовании сервиса OneTwoTrip, материал оказался в распоряжении «Ленты.ру». Так, по данным специалистов, на Италию приходится 13,3 процента бронирований, …

Как подкормить огурцы в июле: действенные советы для богатого урожая

Июль — это пик сезона огурцов, когда растения работают на полную мощность. В это время они одновременно цветут, формируют завязи, набирают плоды и переживают жару. Чтобы сохранить их продуктивность и получить богатый урожай, очень важно правильно подкармливать огурцы именно в этот период.Какие удобрения нужны Если весной огурцам прежде всего нужен был азот для наращивания зеленой …

Усилитель цвета. Эксперт Чащина рассказала, чем опасно масло для загара

Масло для загара обеспечивает мгновенный блеск и соблазнительный оттенок кожи, но может превратить мечту о золотистом загаре в шелушащиеся ожоги и ранние морщины. Нужно ли брать в отпуск это средство? Aif.ru рассказала заместитель главного врача по эстетической медицине и дерматовенерологии, врач-косметолог, специалист превентивной медицины Оксана Чащина. Масло для загара притягивает солнечные лучи. Его наносят на кожу для более быстрого приобретения загара. При этом оно усиливает …

Стало известно, как побороть тягу к сладкому

Россиянам рассказали, как побороть тягу к сладкому Нутрициологи рассказали, как побороть тягу к сладкому. По словам экспертов, важно завершать прием пищи овощами, которые еще и помогают пищеварению. Как передает Pravda.Ru, необходимо регулярно употреблять полезные продукты. Например, горсть орехов, творог или же вареные яйца. Они не только нормализуют уровень сахара в крови, но и снижают аппетит. …

Российский аэропорт потерял из-за временных ограничений десятки миллионов рублей

Аэропорт Санкт-Петербурга потерял из-за ограничений 50-55 миллионов рублей Зарина Дзагоева Фото: Алексей Даничев / РИА Новости Российский аэропорт Пулково потерял из-за вводившихся временных ограничений на полеты десятки миллионов рублей. Об этом ТАСС сообщили в пресс-службе компании «Воздушные ворота Северной столицы», которая управляет петербуржской авиагаванью. Уточняется, что аэропорт лишился около 50-55 миллионов рублей с 4 по …

➤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .