Деликатная проблема. Назван привычный напиток, очищающий кишечник
Специалисты провели новое исследование, в рамках которого изучили данные 12 тысяч человек. Предметом интереса стало то, помогает ли кофе бороться со вздутием живота и тяжестью. В рамках исследования оказалось, что одна-две чашки кофе помогают справиться с расстройством стула, когда есть сложности с опорожнением кишечника. Достаточно всего 100 мг кофеина (около одной чашки кофе), это помогает снизить риск запора на 1/5. Но стоит понимать, что больше не значит лучше: слишком …