Семейный портал

Снизится сахар, улучшится либидо. Десять причин ходить по 10 тысяч шагов

Все знают, что нужно больше ходить, а еще лучше — проходить 10 тысяч шагов в день. Но вот как себя приучить к этой полезной привычке? Сколько раз вы обещали себе 10 тысяч шагов и… дальше этого дело не шло. Кандидат медицинских наук, врач гинеколог-эндокринолог, клинический психолог и реабилитолог Мария Коновалова назвала aif.ru десять способов уговорить себя на 10 тысяч шагов. Вот вам десять отличных мотиваций для ваших пеших …

NYT: бойцы РФ России создали угрозу окружения группировки ВСУ в Константиновке

Российские военные создали угрозу полного окружения группировки украинских вооруженных формирований в районе Константиновки в Донецкой Народной Республике. Американская газета The New York Times (NYT) пишет, что солдаты армии России образовали полукольцо протяженностью 16 километров вокруг Константиновки с востока, юга и запада. На данный момент российский бойцы уже контролирует более двух третей территории ДНР. В публикации …

Россиян ограбили в Италии прямо после предложения руки и сердца

Российских туристов ограбили в Италии прямо после предложения руки и сердца Виктория Кондратьева (Редактор отдела «Мир») Фото: ceradapi / Shutterstock / Fotodom Российских туристов ограбили в Италии прямо после предложения руки и сердца. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Пара туристов из Санкт-Петербурга — Артем и Яна — проездом остановилась в Пизе, при этом все …

Мягкость в каждом клубке: все о пряже Wolans Bunny Baby

В мире рукоделия выбор пряжи играет ключевую роль в создании уютных и красивых вещей. Особенно, когда речь заходит о вязании для самых маленьких, на первый план выходят мягкость, гипоаллергенность и простота в уходе. Именно поэтому пряжа wolans bunny baby завоевала такую популярность среди вязальщиц. Эта ниточка, напоминающая нежный пух кролика, идеально подходит для создания детских …

Оздоровление всего организма. Восемь правил защиты сердца и других органов

Сюжет Заболевания сердца Большое исследование показало, что профилактика болезней сердца имеет огромный бонус — одновременно это приводит к укреплению всего организма и даже к защите от многих серьезных заболеваний, включая рак. Исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association («Журнал Американской кардиологической ассоциации). Тотальная польза Ученые обобщили результаты почти 500 исследований, проведенных ранее, и обнаружили, что польза здорового образа жизни, направленного …

Леонид Огуль: серьёзных потрясений для водителей и кандидатов в водители ожидать не стоит

Первый зампред комитета Госдумы по охране здоровья Леонид Огуль заявил, что в связи с изменением требований к здоровью обладателей водительских удостоверений могут вызвать определенный резонанс, но серьёзных потрясений для водителей и кандидатов в водители ожидать не стоит. По словам парламентария, основная цель медосвидетельствования — обеспечение безопасности дорожного движения, и любые изменения в этой сфере должны …

Больше десяти ехавших в Крым и обратно поездов задержали после атаки дронов

После атаки дронов задержали 12 поездов, ехавших в Крым и обратно Никита Абрамов (Редактор отдела «Россия») Фото: Макс Ветров / РИА Новости После атаки дронов Вооруженных сил Украины (ВСУ) задержали 12 поездов, ехавших в Крым и обратно. Об этом сообщили в пресс-службе перевозчика «Гранд Сервис Экспресс». Среди задержанных есть поезда №97/98, №17/18, №68/69 и №177/178, …

Писатель Рой: 2025 год был хорошим стартом для развития патриотической темы

Год Защитника Отечества и 80-летия Победы в Великой Отечественной войне был хорошим стартом для развития патриотической темы в литературе, над которой в дальнейшем нужно работать ещё более усиленно, заявил в интервью РИА Новости писатель Олег Рой. «Этот год, как я понимаю, нам был дан для разбега. А дальше надо увеличивать темп. Год 80-летия Победы, три …

Не только эстетическая проблема. О чем говорят нежелательные волосы на теле

Растительность на теле в определенных зонах — это норма. Но бывает, что количество волос на теле резко увеличивается, и они начинают появляться там, где не должны. Как к этому относиться, считать ли это поводом для беспокойства? Об этом аif.ru рассказала врач-эндокринолог Мария Гринкевич. Предположим, у женщины вдруг начинают расти тёмные жёсткие волосы там, где их обычно не …

От фантастического вида заката сердце туристки засбоило ход

Случай с туристкой Эвакуировать ее с пляжа у моря пришлось спасателям, которые несколько километров несли женщину на носилках к машине Скорой. Служба «Крым-Спас» сообщила, что вызов на пляж поселка Курортное Феодосийского округа поступил в 20:50: «Женщине стало плохо на труднодоступном скальном участке пляжа. Самостоятельно продолжить движение туристка не могла». Обычно в это время туристы забираются …