Стало известно, кому запрещены ежедневные прогулки по 10 тысяч шагов
Врач Лапа: не всем нужны прогулки по 10 тысяч шагов Врач-терапевт Людмила Лапа заявила, что ежедневные прогулки по 10 тысяч шагов могут навредить гражданам с особенностями здоровья. Об этом пишет «Абзац». Также эксперт обратила внимание, что неподготовленным людям такая практика тоже не подойдет. Все дело в том, что большое количество движений создает весовую нагрузку на …