Семейный портал

Какие виды спорта больше подходят для женщин?

Категория: Женское здоровье Ответ редакции 0 + — Всемирная организация здравоохранения рекомендует каждому человеку уделять не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю. Эксперты считают, что женскому организму больше подходят определенные виды нагрузок. Профессор Инна Аполихина, заслуженный врач РФ, в беседе с «КП» выделила четыре ключевых направления: аэробные нагрузки, йога, силовые тренировки и упражнения для мышц тазового дна. Разберемся, почему …

Молодёжь потеряла интерес к алкоголю

Социологические исследования фиксируют заметный рост числа трезвенников в России: за последние десять лет доля непьющих граждан увеличилась в 1,5 раза, достигнув 44%. Особенно выражена эта тенденция среди молодёжи, где не употребляет алкоголь каждый второй (в возрасте до 30 лет), а знакомого, который пьёт, имеет лишь каждый четвёртый респондент этой возрастной группы, согласно данным Фонда «Общественное …

Пассажирка круизного лайнера пропала на острове в Карибском море

Пассажирка сошла с круизного лайнера и пропала на острове Синт-МартенЕлизавета Гринберг (редактор) Фото: Jens Büttner / dpa / Globallookpress.com Пассажирка круизного лайнера «Роттердам» компании Holland America Line пропала после экскурсии по острову в Карибском море. Об этом пишет издание People. 20 ноября 55-летняя американка Энн Эванс сошла с круизного лайнера во время его остановки в …

Пособие по беременности и родам в 2025 году: как получить, размер выплат

Пособие по беременности и родам, или “декретные” — выплаты, предназначенные для финансовой поддержки женщин и детей. О том, сколько можно получить, каков размер максимального пособия в 2025 году, почему нужно вставать на учет по беременности на ранних сроках, и как рассчитываются выплаты — в материале РИА Новости.Что такое пособие по беременности и родам Пособие по …

Праздник за секунду. Названо, как быстро сделать обычную одежду нарядной

Базовый гардероб — это фундамент стиля, но именно аксессуары способны превратить простую одежду в запоминающийся образ. Обычная белая рубашка и джинсы могут выглядеть скромно или эффектно — все зависит от деталей. Умение сочетать украшения позволяет создавать десятки вариантов из одних и тех же вещей, меняя настроение и характер комплекта буквально за секунды. И даже превращая …

Более 60 мероприятий запланировано в рамках празднования юбилея М. А. Шолохова

25 ноября в Москве состоялось первое заседание организационного комитета по подготовке и проведению празднования 125-летия со дня рождения М. А. Шолохова. На заседании, которое прошло под руководством заместителя председателя Правительства РФ Татьяны ГОЛИКОВОЙ, обсудили проект плана основных мероприятий, а также ход подготовки к проведению празднования юбилейной даты. — Б олее шестидесяти мероприятий запланировано в рамках …

Россияне массово захотели отправиться на Новый год в Крым

РСТ: Бронирования отелей Крыма на Новый год выросли на 28,7 процентаАлина Черненко Фото: Макс Ветров / РИА Новости Бронирования отелей Крыма самостоятельными туристами на январские праздники выросли на 28,7 процента. О том, что соотечественники массово захотели отправиться на полуостров встречать Новый год, рассказали в Российском союзе туриндустрии (РСТ). Согласно данным платформы для отелей Travelline, бронирование …

На раз-два. Тренер Тарасенко назвала упражнение, защищающее сердце и кости

Сюжет Заболевания сердца Специалисты регулярно изучают пользу тех или иных упражнений для здоровья. Пришла очередь приседаний. Отмечается, что такое несложное действие несет за собой колоссальную пользу для тела. Естественно, приступать к таким упражнениям следует с учетом противопоказаний. В чем же польза и вред приседаний, можно ли заменять их выпадами и какой комплекс приседаний окажется оптимальным, aif.ru рассказала фитнес‑тренер Ирина Тарасенко. Приседание — одно из самых универсальных …

Министр финансов назвал предложение «потрясти банкиров на сверхприбыли» ерундой

По данным ЦБ, по итогам 2024 года российские банки заработали 3,8 трлн руб. А за январь-июль 2025 года — еще 2,1 триллиона руб. В сентябре руководитель ЛДПР Леонид Слуцкий направил письмо главе кабмина Михаилу Мишустину и председателю Банка России Эльвире Набиуллиной с предложением перераспределить сверхприбыли банков в пользу бюджета. «Нужно срочно перенацелить сверхприбыли банковского сектора …

Названы самые дорогие бронирования туров за границу на Новый год

Россияне забронировали тур на Мальдивы на Новый год за 26,4 миллиона рублейАлина Черненко Фото: Serey Kim / Unsplash В Ассоциации туроператоров России (АТОР) назвали самые дорогие бронирования туров за границу на Новый год-2026. Список опубликован в Telegram-канале организации. На первом месте в рейтинге оказался недельный тур на Мальдивы в отель Sirru Fen Fushi для 12 …