Семейный портал

Из чего берётся радость Топ-9 продуктов против сезонной депрессии

АиФ Здоровье № 22. Как спастись в огне: советы пожарного 25/11/2025 «Осень, она не спросит…» Да, она просто придёт и принесёт с собой хмурые дни, дожди и плохое настроение. Но не стоит сразу хвататься за антидепрессанты. Еда тоже может помочь справиться с сезонной хандрой. Наш эксперт — врач-диетолог, научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Наталья Денисова. Жирная морская рыба. Скумбрия, сельдь, …

Почему империя сестер Мовсисян — Nail Sunny — разваливается и как в этом замешана Мариам Тилляева?

Сеть когда-то нашумевшего салона красоты Nail Sunny нынче в упадке. Маникюрная империя Элеоноры и Арины Мовсисян понемногу сокращается в России. Кризис никого не щадит, мы понимаем. А как у нас привыкли реанимировать бизнес? Правильно — надо инициировать скандал, чтобы привлечь к себе больше внимания СМИ, а еще лучше использовать кого-то более медийного, к примеру внучку …

Пьяная пассажирка самолета бросалась на попутчиков и угрожала им расправой на борту

Daily Express: Пьяная пассажирка EasyJet угрожала попутчикам расправой Зарина Дзагоева Фото: Matthew Childs / Reuters Пьяная пассажирка самолета авиакомпании EasyJet бросалась на попутчиков и угрожала им расправой на борту. Об этом сообщает Daily Express. Уточняется, что инцидент произошел в мае, однако судебное разбирательство по делу началось лишь в ноябре. Согласно данным расследования, 35-летняя Надин Наджент …

Снизить вес и сахар. Врачи рассказали, как избежать осложнений при диабете

По данным Международной федерации диабета, в мире с 2021 по 2024 год количество людей с диабетом увеличилось на 52 миллиона. В России официально диабет выявлен примерно у 5,5 млн человек. Однако в реальности больных вдвое больше — люди просто не знают о своем заболевании, потому что повышенный сахар долгое время никак себя не проявляет. После …

Пленный украинец сообщил, что весь Донбасс уже фактически российский

РИАН: в Константиновке солдаты ВСУ отрезаны от поставок вооружения и боеприпасов Пленный украинец сообщил, что в Константиновке солдаты армии Украины отрезаны от поставок вооружения и боеприпасов. По данным РИА Новости, пленный боец 24-й отдельной механизированной бригады ВСУ рассказал, что военные в Константиновке деморализованы. «Заблудились и к вашим вышли. Думали, тут пустая позиция, а тут ваши. …

Россиянин на Бали попытался спасти жабу, был атакован змеей и попал на видео

Змея набросилась на пытавшегося спасти жабу россиянина на БалиАлина Черненко Россиянин на индонезийском острове Бали попытался спасти жабу и был атакован огромной змеей. Инцидент попал на видео, которое публикует Telegram-канал Shot. На кадрах девушка просит парня спасти прискакавшую на их виллу жабу от голодной рептилии. Змея же внезапно набрасывается на автора ролика, а затем быстро …

Хвоя лечит. Какие елки позитивно влияют на здоровье и избавляют от стресса

Научно доказано, что запах хвои укрепляет здоровье человека. Очень позитивным эффектом отличается сосна. Деревья семейства хвойных — сосна, кедр, пихта, кипарис — выделяют фитонцид альфа-линен, доказанно снижающий уровень стресса. Японцы, славящиеся своими долгожителями, стараются чаще гулять по лесу. И это часть их здорового образа жизни, что помогает расслабляться и справляться с переживаниями. Избавление от стресса …

Ученые рассказали, как улучшить работу сердца

Россиянам рекомендовали есть ягоды и орехи для здоровья сердца Ученые сообщили, что чай, кофе, ягоды, орехи, какао, цельные злаки и оливковое масло способны улучшить состояние сердца. Об этом пишет «Абзац» со ссылкой на журнал BMC Medicine. В материале указано, что исследователи на протяжении 10 лет наблюдали за пациентами. Ученые обратили внимание, что граждане, придерживающиеся питания …

Россиянам дали рекомендации при опоздании на самолет

При опоздании на рейс россиянам посоветовали отказаться от сдачи багажаЕлизавета Гринберг (редактор) Фото: Павел Бедняков / РИА Новости Российским туристам дали рекомендации в случае опоздания на самолет. Их подготовила и опубликовала в Telegram-канале Ассоциация туроператоров России (АТОР). В случае, если все же имеется малейший шанс успеть на рейс, лучше зарегистрироваться на него по пути в …

Господский овощ. Врач Литвинчева высказалась о пользе и вреде спаржи

Хотя спаржа во всем мире считается деликатесом, ее не так уж сложно вырастить на даче в средней полосе России. Более того, есть даже мнение, что родиной спаржи является именно наша страна. По крайней мере, такую версию высказывал известный агроном и садовод Николай Кичунов со ссылкой на труд немецкого ботаника Карла Теодора Рюмплера Die illustrierte Gemüse- und Obstgärtnerei («Иллюстрированное огородное и садовое хозяйство», 1879). Так или иначе, …