Семейный портал

Настрой на позитив. Какие техники помогают уйти от дурных мыслей

АиФ Здоровье № 23. ХОБЛ после 40 лет опаснее рака лёгких 09/12/2025 Периодически печальные мысли посещают всех. Но у кого-то они быстро улетучиваются из головы, а у кого-то застревают надолго. Как быть, если безо всякой причины вас одолел пессимизм и думается только о плохом? Наш эксперт — психолог, член международной ассоциации ICF, доцент МГИМО Алёна Никольская. Среди когнитивно-поведенческих техник, которые психологи используют для борьбы …

Максим Олейников рассказал, как объяснить детям, где настоящие герои

В Москве состоялась торжественная церемония вручения Всероссийской премии добрых дел «Сможем вместе победить», учреждённой газетой «Аргументы недели». В номинации «Вместе с народом — служение во благо» одним из лауреатов стал заслуженный артист Республики Крым, лауреат премии «Шансон года» Максим Олейников. Певец совершил более 60 выездов в зону проведения СВО. Что им движет, как он разговаривает с молодёжью …

Особенности диеты при метеоризме

Автор — врачМарченко Елена Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна ЛеонидовнаДиетология Правильное питание Здоровый образ жизни Метеоризм, или вздутие живота — это дискомфортные ощущения, возникающие в результате избыточного скопления газов в желудочно-кишечном тракте в результате их усиленного образования или нарушения отхождения. Данный симптом нередко сочетается с болями в животе, расстройством стула и так далее. …

Еще в трех российских аэропортах ввели ограничения

Росавиация: Ограничения введены в аэропортах Владикавказа, Грозного и Магаса Екатерина Щербакова (ночной линейный редактор) Фото: Shatokhina Natalia / Global Look Press Временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов ввели еще в трех российских аэропортах: Владикавказ (Беслан), Грозный (Северный) и Магас. Об этом в своем Telegram-канале сообщил официальный представитель Росавиации Артем Кореняко. Меры начали действовать …

Что такое «эффект зловещей долины»?

Категория: Психология Ответ редакции 0 + — Представьте существо, почти неотличимое от человека, но с каменным взглядом, чуть замедленной мимикой или неестественно гладкой кожей. Вместо симпатии вы ощущаете леденящий дискомфорт. Это и есть «эффект зловещей долины» — состояние неприятия и тревоги, возникающее при виде искусственных созданий, чрезмерно похожих на людей. Термин, предложенный японским инженером Масахиро Мори в 1970 году, объясняет, почему мы инстинктивно отшатываемся от гиперреалистичных андроидов …

Полярные рубежи России: от Арктики до Антарктики

7 неудобных наблюдений накануне главного Полярного форума страны Два ключевых события формируют полярную повестку конца года – завершившаяся экспедиция «Русская Антарктика – под созвездием Южного креста» (этап 2025) и открывающийся 9 декабря в Санкт-Петербурге XV Международный форум «Арктика: настоящее и будущее» имени А. Н. Чилингарова. Об их значении и пересечении говорили 4 декабря в пресс-центре …

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр ВадимовичПравильное питание Ребёнок до года Ещё о детях Здоровый образ жизни Беременность и дети Искусственное вскармливание – не то, что естественное. Проблемы со здоровьем у малышей из-за грудного молока возникают в исключительных случаях, а большинство историй про «колики из-за маминой диеты» и прочие страшилки …

Появились подробности об изнасиловавших женщину на европейском курорте иностранцах

The Mirror: Мужчины отказались признать вину в изнасиловании женщины в Брайтоне Зарина Дзагоева Фото: Carlos Jasso / Reuters Три иностранца, которые обвиняются в изнасиловании женщины на пляже европейского курорта, отказались признать вину. Подробности дела появились у The Mirror. Уточняется, что мужчины находились в Брайтоне, Великобритания, в статусе просителей убежища. Рано утром 4 октября они якобы …

Помогает ли промывание глаз чаем при конъюнктивите?

Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Конъюнктивит — это воспаление слизистой глаза (конъюнктивы). Поможет ли с ним справиться промывание глаз чаем? Об этом aif.ru рассказала заведующая отделением офтальмологии консультативно-диагностического центра НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, кандидат медицинских наук Шахло Махкамова. «Это тот способ, который действительно помогает. Можно использовать не только заваренный чай, но и чайные пакетики. Ведь в натуральном …

Психолог рассказала, в каком возрасте нужно развивать эмоциональный интеллект

Психолог Метелина: надо развивать эмоциональный интеллект Психолог Алиса Метелина сообщила, что можно в любом возрасте начать развивать эмоциональный интеллект. Об этом пишет Pravda.Ru. По ее словам, этот навык позволяет управлять своими эмоциями, а также определять причины их возникновения. Это помогает находить контакт с другими людьми и избегать напряженных конфликтов. «Такой человек может разобраться, что за …