Семейный портал

Во всеоружии. Эксперт Яблокова о том, как встретить Новый год красавицей

Декабрь — с одной стороны волшебное предновогоднее время, а с другой — самая горячая рабочая пора, когда даже самые дисциплинированные из-за обилия забот и хлопот забывают про режим, сон и отдых. В итоге к праздникам мы приходим далеко не в самой лучшей форме. Но не унывайте. Тренер и нутрициолог Ольга Яблокова рассказала aif.ru, как войти в Новый год в идеальной форме. До конца декабря — считанные недели, а вечернее платье сидит на вас отнюдь не идеально? Не нужно …

Россиянам сообщили, кто выйдет на пенсию в 2026 году

В 2026 году на пенсию выйдут мужчины 64 лет и женщины 59 лет В России 2026 году на пенсию выйдут мужчины 1962 года рождения и женщины 1967 года рождения. Татьяна Подольская, эксперт Президентской академии (РАНХиГС), пояснила, что 2026 год — последний в переходном периоде поэтапного повышения пенсионного возраста. По словам эксперта, далее выход на пенсию …

Тревел-блогер описал пять теплых стран фразой «к русским относятся по-человечески»

Алина Черненко Фото: Wirestock / Freepik Российский путешественник Алексей Кутовой перечислил пять теплых стран, где в январе комфортно отдыхать и к русским туристам «относятся по-человечески». Списком он поделился в личном блоге на платформе «Дзен». Первое место в рейтинге автора публикации занял Китай. По его словам, многие думают, что там можно отдыхать только весной и летом, …

РИА Новости: Ярмольника оштрафовали за неоплату другого взыскания

Актера Леонида Ярмольника оштрафовали в двухкратном размере за неоплату в срок другого штрафа, сообщается в судебных материалах, имеющиеся в распоряжении РИА Новости. «Вынесено постановление о назначении административного наказания», — сказано в материалах. Ярмольника привлекли к административной ответственности по части 1 статьи 20.25 КоАП РФ (неуплата административного штрафа в срок). По ней грозит наложение административного штрафа …

Боль, созданная мозгом. За некоторыми симптомами стоит стресс

Головные боли, напряжённые мышцы, дрожь, бессонница, приступы головокружения — эти состояния кажутся неврологическими, но нередко их корни лежат не в патологии мозга, а в хроническом стрессе. Сегодня врачи всё чаще сталкиваются с пациентами, у которых результаты обследований в норме, а самочувствие — нет. Невролог Андрей Ратинов объясняет, почему так происходит и в каких случаях стоит заподозрить психосоматическую природу симптомов. Какие симптомы чаще всего связаны со стрессом Один человек ощущает пульсирующую …

«Авиаремонт»: крушение АН-22 под Иваново используют для очернения авиационной отрасли

«Авиаремонт» опроверг участие в капремонте разбившегося в Ивановской области Комментарий АО «Авиаремонт»: «Информация о том, что военно-транспортный самолет АН-22, разбившийся 9 декабря в Ивановской области, перед катастрофой якобы проходил ремонт на 308-м авиаремонтном заводе, не соответствует действительности. Последний раз указанный борт проходил контрольно-восстановительные работы с участием специалистов завода в 2007 году. В 2022-23 гг. самолет проходил …

Ограничения на полеты вновь ввели в двух столичных аэропортах

Росавиация: Ограничения на полеты ввели в аэропортах Домодедово и Жуковский Евгений Силаев (Ночной линейный редактор) Фото: Рамиль Ситдиков / РИА Новости Ограничения на полеты воздушных судов вновь ввели в двух столичных аэропортах: Домодедово и Жуковский. Об этом сообщил официальный представитель Росавиации Артем Кореняко в своем Telegram-канале. «Ограничения необходимы для обеспечения безопасности полетов», — написал Кореняко. …

РИА Новости: для расчета пенсии надо накопления разделить на 270 месяцев

Россияне могут рассчитать размер выплат накопительной пенсии, разделив сумму накоплений на ожидаемый период выплат, который в этом и следующем году составляет 270 месяцев, рассказала РИА Новости эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская. «В 2025 году для расчета размера накопительной пенсии необходимо общую сумму пенсионных накоплений разделить на 270 месяцев (это ожидаемый период выплат, установленный на 2025 год)», …

Один из террористов по делу «Крокуса» планирует пожаловаться на жестокое задержание: его не сняли с дерева, а спилили вместе с ним

19-летний Мухаммадсобир Файзов — самый молодой фигурант дела о теракте в «Крокус Сити Холле» — через адвокатов подаёт жалобу на действия силовиков при задержании. По его версии, оперативники проявили излишнюю жёсткость: вместо того, чтобы уговорить его слезть с дерева, они просто спилили ствол бензопилой. Инцидент произошёл 23 марта 2024 года — на следующий день после …

Раскрыты подробности возвращения пропавших в Пермском крае туристов

ГУ МЧС: На турбазу у горы Ослянка вернулись только двое из 15 туристов Юлия Мискевич (Ночной линейный редактор) Фото: Максим Богодвид / РИА Новости Двое из туристической группы из 15 человек вернулись с маршрута к назначенному времени в субботу, 13 декабря, на турбазу в районе горы Ослянка. Об этом сообщило ГУ МЧС России по Пермскому …