Какие продукты влияют на гормональный фон?
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Правильное питание помогает поддерживать баланс половых гормонов. Что нужно включить рацион? Об этом aif.ru рассказала врач-эндокринолог, специалист превентивной медицины клиники Атлас Ирина Островская. Главные половые гормоны (эстроген и тестостерон) — это стероидные гормоны. Их химическая основа — холестерин. Полностью обезжиренная диета может нарушить синтез половых гормонов. Кроме того, в процессе участвуют ферменты, …