Семейный портал

Вернуться к базовым настройкам. Как перестроить питание и снизить вес?

Сюжет Осознанный выбор Хотя зима еще в разгаре, кто-то уже задумался о том, как подготовиться к весеннему и летнему сезону, чтобы привести свое тело в порядок. И это правильно — к серьезной цели лучше двигаться постепенно. Своим опытом похудения поделились участницы проекта «Осознанный выбор», которые под наблюдением специалистов за три месяца снизили вес на 10-12 кг. Уйти от лишних килограммов Екатерина Лебедева начала резко набирать вес в последние …

«ЛизаАлерт»: Николай Герасименко найден благодаря помощи неравнодушных прохожих

Добровольческий поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт», занимающийся поиском пропавших без вести людей, сообщил, что бывший депутат Госдумы Николай Герасименко найден, он жив. В пресс-службе добровольческого отряда сообщили, что с момента пропажи Герасименко прошло более суток, поиск завершился благодаря помощи неравнодушных прохожих. В отряде «ЛизаАлерт» выразили благодарность всем, кто принимал участие в поиске, в том числе сотрудникам правоохранительных …

Россиянин устроил дебош на борту самолета до Таиланда и получил арест вместо отпуска

Россиянин устроил дебош на борту и получил арест на восемь сутокЕлизавета Гринберг (редактор) Фото: Have a nice day Photo / Shutterstock / Fotodom Российский турист устроил дебош на борту самолета до Таиланда и получил арест на восемь суток вместо отпуска. Об этом пишет издание TourDom со ссылкой на транспортную прокуратуру Урала. Инцидент произошел на рейсе …

Малышева призвала убрать мигающие гирлянды с уличных елок

Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале призвала убрать мигающие гирлянды с уличных елок из-за риска для больных эпилепсией. «Я прям хочу обратиться к государственным структурам. Потому что куча елок мигает на улицах <…> Дело в том, что эпилептиков очень много, их 60 миллионов в мире. У кого-то могут …

Искусство маленьких шагов. Как похудеть на 10 кг и не набрать вес снова?

Сюжет Осознанный выбор Снижать вес нужно не ради эстетических целей, а ради медицинских. Таков новый врачебный подход. Представления о красоте у всех могут быть разные, а вот в отношении здоровья есть четкие критерии. Отсутствие лишнего веса — это меньше риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, бесплодия и других. Как же правильно действовать? Шаг за шагом В «АиФ» завершился проект «Осознанный выбор», в котором участники снижали вес под контролем специалистов. …

Если на утреннике ребёнку не хватило новогоднего подарка

В Челябинске резонанс вызвал инцидент на новогоднем утреннике в детском саду, где один из воспитанников остался без подарка от Деда Мороза. Видео с эмоциональной реакцией отца ребёнка разошлось по соцсетям. На записи мужчина резко высказывается в адрес сотрудников сада и членов родительского комитета, обвиняя их в равнодушии к плачущему сыну. Проблема возникла из-за ошибки представителей …

Турист попался в российском аэропорту с кровью оленя и клыками волка

Таможенники задержали туриста с клыками животных и кровью оленя в ЗабайкальеАлександра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Дальневосточное таможенное управление Пытавшийся вывезти из России в Китай клыки животных и кровь оленя турист попался в российском аэропорту и нарвался на штраф. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости». Таможенники Забайкалья задержали путешественника, в багаже которого обнаружили 11 клыков …

Не прожевать. Врач Антонов назвал 5 вредных для зубов блюд застолья

На новогодние праздники мы готовим салаты и горячие блюда, которые часто не едим в течение года. Таким образом всего за несколько дней в полости рта оказывается большое количество продуктов и напитков, в составе которых есть вредные компоненты для зубов и слизистой полости рта. О том, с чем стоит быть поаккуратнее, aif.ru рассказал врач-стоматолог, главный врач стоматологической клиники Илья Антонов. Самый вредный для зубов и связочного аппарата продукт — солёные …

«Стала именем нарицательным»: риелторы могут отказаться работать с Ларисой Долиной из-за скандала с квартирой

После громкого судебного спора вокруг сделки с недвижимостью певица Лариса Долина рискует оказаться в «чёрном списке» агентов по недвижимости. Как сообщил изданию «Абзац» риелтор Роман Вихлянцев, профессиональное сообщество вряд ли захочет сотрудничать с ней в будущем. «С ней точно мало кто захочет иметь дело. Ни одна сделка с недвижимостью и её последующим оспариванием ранее не …

Наука о том, как налить идеальный бокал шампанского на Новый год

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Если вы хотите, чтобы ваш бокал шампанского был идеальным, то, по словам ведущего мирового эксперта по физике шампанского, тут есть научный секрет. Чтобы добиться идеального эффекта, шампанское следует охладить до температуры ровно десяти градусов Цельсия, что обеспечит выброс пробки из бутылки со скоростью 50 км в час. Именно при …